୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ ଲାଗୁଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ର ଅଭାବ
ଖରା ଦିନ ଆସବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଯେପରି ଖାଇବା ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ସହ ଦିନସାରା ଅଳସୁଆ ଏବଂ ଥକା ଲାଗିଥାଏ । ତେବେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସର ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳନ ନଥାଏ, ଏହା ପୂରା ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ…