Sabuthi Sabubele Hata Muthare Khabar

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ ପାତି, ହେବ ନର୍ମାଲ ଡେଲିଭରି

ନଡ଼ିଆରେ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରି ରହିଛି। ନଡ଼ିଆ ପାଣି ହେଉ କି କଞ୍ଚା ନଡ଼ିଆ ସବୁଥିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରି ରହିଛି। ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଶୁଖିଲା ନଡ଼ିଆରେ ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ରହିଛି। ଖାସ୍‌ କରି ଗର୍ଭବତୀଙ୍କ ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ପାତି ଖୁବ୍‌ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। କେବଳ ମା’ ନୁହେଁ ଶିଶୁଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନଡ଼ିଆ ପାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କି କି ଫାଇଦା ମିଳେ…

Image result for coconut during pregnancy

  • ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ନଡ଼ିଆ ପାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦେହ ବୁଲେଇ ହେବା ଓ ବାନ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ।
  • ଏହା ଛାତିପୋଡ଼ା ଓ ଏସିଡିଟି ଆଦି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ସକାଳୁ ଏକ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା କଞ୍ଚା ନଡ଼ିଆ ଖାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ମଧ୍ୟ ପିଇପାରିବେ।

Image result for coconut during pregnancy

  • ପେଟ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିଲେ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେଚ୍‌ ମାର୍କ ହୋଇଥିଲେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ତ୍ୱଚାକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜ୍‌ କରିବା ସହ କୁଣ୍ଡିଆ ରୋକିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ନଡ଼ିଆରେ ଥିବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍‌ ଶିଶୁର ବିକାଶ ଓ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
  • ନଡ଼ିଆରେ ଥିବା ଲରିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

Image result for coconut during pregnancy

  • ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବେଳେ ହେଉଥିବା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ପୀଡ଼ାରୁ ମଧ୍ୟ ନଡ଼ିଆ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
  • ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତର ପରିମାଣ ୫୦ ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଫଳରେ ପାଦ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ନଡ଼ିଆ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ହୁଏ ଓ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

Image result for coconut during pregnancy

  • ନଡ଼ିଆ ପାତି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ନର୍ମାଲ ଡେଲିଭରି ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଡାକ୍ତର ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି।
  • ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମୂତ୍ରର ମାତ୍ରା ଓ ପ୍ରବାହ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଶରୀରରୁ ନିଷ୍କାସିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏଣୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରଚୁର ନଡ଼ିଆ ଖାଆନ୍ତୁ ଓ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।

Leave A Reply

Your email address will not be published.