Browsing Category

ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଦୁଇଟି ଲବଙ୍ଗ ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ, ମିଳିବ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

ସାଧାରଣତଃ ଲବଙ୍ଗ ଭାରତୀୟ ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ଯତମ। ଲବଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଖାଦ୍ଯର ସ୍ବାଦ ବଢାଇଥାଏ ସେତିକି ନୁହେଁ ବରଂ ଖାଦ୍ଯର ପୌଷ୍ଟିକତା ବଢାଏ। ଲବଙ୍ଗ ଆର୍ୟୁବେଦରେ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ପୁରାତନ ଯୁଗରୁ ବ୍ଯବହାର ହୋଇ ଆସୁଛି। ନିୟମିତ ରୂପେ ଏହାର ବ୍ଯବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ପେଟ ରୋଗ ସହିତ…

ଗରମରେ କ୍ଷୀର ଜାତୀୟ ପଦାର୍ଥ ଜଲଦି ଖରାପ ହୋଇଯାଉଛି କି, ତେବେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ଗରମ ଦିନରେ ଆମେ ଯେମିତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ସେମିତି ରୋଷେଇ ପଦାର୍ଥକୁ କିଛି ଜିନିଷକୁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଖାସ କରି ଡାଏରୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଗରମ ଦିନରେ ଏସବୁ ପଦାର୍ଥ ଜଲଦି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ଆଜ୍ଞା ହଁ, ସକାଳୁ ନେଇ ସନ୍ଧ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମକୁ ଯଦି କୌଣସି ଡାଏରୀ…

ଷ୍ଟିମର ନୁହେଁ କଡାରେ ଏପରି ବନାନ୍ତୁ ମାର୍କେଟ ଭଳି ମୋମୋ

ମୋମା ସୌକିନ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି। ମୋମୋ ପ୍ରେମୀ ମାନଙ୍କୁ ଏହା ଏତେ ପସନ୍ଦ ଥାଏ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ଥାଏ ଏହାକୁ ଘରେ ବନାଇ ହୁଅନ୍ତାନି। ପୁଣି ଏହା ଭାବି ରହିଯାନ୍ତି ଏହାକୁ ବନାଇବା ବହୁତ କଷ୍ଟ। ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଚାହିଁବୁ ଯେ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟିମରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ବହୁତ…

ସଠିକ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ କରୋନାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜ, ନଚେତ୍‌ ହେବେ ହସ୍ପିଟାଲର ଦ୍ୱାରସ୍ଥ

କରୋନା ଭାଇରସର ଦ୍ୱିତୀୟ ଲହରୀକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ସରକାରଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ଭ୍ୟାକସିନ ନେବାପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଦେଶରେ ଭ୍ୟାକସିନ ନେବାର ସଂଖ୍ୟା କୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥିବାବେଳେ ଏହାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜରେ ସଂଖ୍ୟା କମ୍‌ ବେଶୀ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାର ଦ୍ୱିତୀୟ ଡୋଜକୁ ନେବା ପାଇଁ…

କରୋନା ସମୟରେ ସାବଧାନ ! ଏବେ ଏହି ୫ଟି ଜିନିଷ ଠାରୁ ରୁହନ୍ତୁ ଦୂରରେ, ନଚେତ୍‌ ଇମ୍ୟୁନିଟି କରିଦେବ ହ୍ରାସ

ଶରୀରରେ ରୋଗ ସହ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାଓ୍ଵାର ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିଥାଏ । ଶରୀରରେ ଏହାର ଅଭାବରେ ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାଏ । ଏବେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ କରୋନାର ପ୍ରଭାବ ରହିଥିବାବେଳେ ଲୋକେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବେଶ୍‌ ସଚେତନ୍‌ ଅଟନ୍ତି । ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା…

ବାସ୍ତୁର ଏହି ଉପାୟ ବଦଳାଇ ଦେବ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ, ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିର ହେବ ସଞ୍ଚାର, ଘରେ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି କାମ

ଏମିତି ଅନେକ ବାର ହୋଇଥାଏ କି, ଆମ ଜୀବନର ସମସ୍ୟା ଶେଷ ହିଁ ହୋଇ ନ ଥାଏ। ଏହାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଉ, ତଥାପି ଶାନ୍ତି ମିଳି ନ ଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଆଜି ଆମେ ବାସ୍ତୁର କିଛି ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କର ସବୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ ହେବ।…

ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ରହିଲେ କନ୍ୟା ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ଦିଅନ୍ତି ମହିଳା, ରିସର୍ଚ୍ଚରେ ଖୁଲାସା

ଚିନ୍ତା ମନୁଷ୍ୟ ମନରେ ସବୁଦିନ ସବୁ ସମୟରେ ଆସିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ମନୁଷ୍ୟ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ତା’ ଆଗରେ ସମସ୍ୟାର ସେତୁବନ୍ଧ ରହିଥାଏ। ତା’କୁ ପାର କରି ଜୀବନ ଜିଇଁବା ସମସ୍ତଙ୍କ ପକ୍ଷେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀର ଉପରେ ଅନେକ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ।…

ମହିଳାଙ୍କୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କାମ ନିଶ୍ଚୟ କରିବା ଉଚିତ, କେବେବି ହେବନି ଧନର ଅଭାବ

ଭାରତୀୟ ଘର ଗୁଡିକରେ କିଛି ଏମିତି ପରମ୍ପରା ରହିଛି, ଯାହାର ପାଳନ ଆମ ଆଇ ମା ଜେଜେ ମା କାଳରୁ କରାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ଧିରେ ଧିରେ ଆଧୁନିକତାର ରଙ୍ଗରେ ନୂଆ ପିଢ଼ି ଏହି ପରମ୍ପରାକୁ ଦୂରେଇ ଦେଉଛନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ତ ଆଜିକାଲି ଘରେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସେହିଭଳି ସ୍ନେହ, ପ୍ରେମ ଏବଂ ଧନର ଅଭାବ ଦେଖିବାକୁ…

ରୁପା ପାତ୍ରରେ ପିଲାଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଖାଇବାକୁ, ମିଳିବ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା

ଚାନ୍ଦି ବା ରୁପା ପାତ୍ରରେ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ବୋଧହୁଏ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ରୁପା ଚାମଚରେ ମହୁ ଚଟାଯାଇଥାଏ । ଆଗକାଳରେ ସେଥିପାଇଁ ଜେଜେ ମା’ ଓ ଆଇ ପିଲାଙ୍କୁ ରୁପା ପାତ୍ରରେ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରୁପା ପାତ୍ରରେ ପିଲାଙ୍କୁ…

୫ମିନିଟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏହି ପୌଷ୍ଟିକ ଗଜାଦାନାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ରେସିପି

ଖାଦ୍ୟ ଏମିତି ହେବା ଦରକାର ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ସହ ଖାଦ୍ୟ ପୌଷ୍ଟିକ ମଧ୍ୟ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହେବ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିିଦିନ କ’ଣ ଖାଇବା , ସେସବୁ ପାଇଁ ସକାଳୁ ଚିନ୍ତା ଘାରେ। ଏହାସହ ଏବେ ଚୈତ୍ର ନବରାତ୍ର ଆରମ୍ଭ…

ଖରାରେ ବୁଲି ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଟମାଟୋ-ଲେମ୍ବୁର ଏହି ଫେସ୍‌ ପ୍ୟାକ, ମିନିଟ୍‌ରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ ଟ୍ୟାନିଙ୍ଗ୍‌

ଟାଣ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଲେ ସ୍କିନ୍‌ ଟ୍ୟାନ୍‌ ହୋଇଯିବାର ଭୟ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଟ୍ୟାନିଙ୍ଗ୍‌ ଡରରେ ଘରୁ ବାହାରିବା ତ ଆମେ ବନ୍ଦ କରିପାରିବା ନାହିଁ। ଏମିତିରେ ଲୋକେ ଏହି ଟ୍ୟାନିଙ୍ଗ୍‌ରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଆପଣାଇ ଥାଆନ୍ତି। କିଏ ଫୁଲ୍‌ କପଡ଼ା ପିନ୍ଧି ବାହାରିଥାଏ ତ କିଏ…

ହୃଦଘାତ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ

ସାଧାରଣତଃ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଉପୁଜୁଥିବା ସମସ୍ୟାର ପ୍ରଭାବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ମଣିଷ ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ସମୟକ୍ରମେ ଏହା ଆମକୁ ବୋଝ ଉପରେ ନଳିତା ବିଡ଼ା ଭଳି ମନେହୁଏ। ଦୁଃଶ୍ଚିନ୍ତା କାରଣରୁ…