ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ଚାହୁଁଥିଲେ ତ୍ବଚା ପାଇଁ ରୁମ ଛିଦ୍ର ଗୁଡିକୁ ସଫା ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଏନେଇ ଆମେ ଅନେକ ତରିକା ଆପଣେଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଏତେଟା ସୁଫଳ ପାଇପାରିନଥାଉ । ନିକଟରେ ବଲିଉଡ ଅଭିନେତ୍ରୀ ରବୀନା ଟଣ୍ଡନ ନିଜ ଇନ୍ଷ୍ଟଗ୍ରାମ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଏକ ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି । ଯେଉଁଥିରେ ରବିନା…

ବର୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଛି। ଏବେ ମୌସୁମୀ ବର୍ଷା କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ। ତେବେ ଏହି ବର୍ଷା ପାଗରେ ଯଦି କିଛି ଚଟପଟା ନ ଖାଇବେ ତାହେଲେ ଏହାର କିଛି ମଜା ନାହିଁ। ବର୍ଷା ପାଗରେ ସବୁବେଳେ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ କିଛି ଚଟପଟା ଖାଇବାକୁ ମନ ହୋଇଥାଏ। ଏଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିଛୁ ଏକ ସହଜ ରେସିପି।…

ଆମ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପରଫ୍ୟୁମ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି।ତେବେ ଯଦି ଆପଣ ଚାଁହୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର ସୁଗନ୍ଧ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହୁ ତାହେଲେ ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷର ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଟିପ୍ସ ଯାହାଦ୍ୱାରା ସୁଗନ୍ଧ…

ବିଟ୍‌ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକାଶ ଲୋକେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା କିନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହା ପସନ୍ଦ ହୋଇନଥାଏ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାନ୍ତି। ଏହି ମୋଟାପଣ ଯୋଗୁଁ ପେଟ ବଢିଥାଏ। ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଶରୀରର ବହୁତ ଖରାପ ଦେଖାଯାଏ। ମୋଟାପଣ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ସବୁପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇ ସାରିଲେଣି କିନ୍ତୁ ପେଟ କମୁନି। ଯଦି ଆପଣ ଏଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି କି, ପେଟ କମ୍‌ କରିବାକୁ…

ବର୍ତ୍ତମାନର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକମାନେ ଶୋଇବାକୁ ସମୟ ପାଉନାହାନ୍ତି। ଦିନଯାକର କାମ ସାରି ଖଟକୁ ଯାଉ ଯାଉ ରାତି ୧୨ଟା ବାଜୁଛି। ପ୍ରାୟ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ରାତିରେ ୧୨ଟା ପରେ ଶୋଇବାକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି। ମାତ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ ରାତିରେ ଡେରିରେ ଶୋଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅବନତି…

ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଯେ ଭୁଲ୍‌ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଭୁଲ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା କାରଣରୁ ମହିଳାଙ୍କ ଚେହେରାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ବ୍ରଣ। ଯାହାର ଦାଗ ଚେହେରାକୁ ଏକଦମ୍‌ ଖରାପ କରିଦିଏ। ଏହାକୁ ଯଦି ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରୁଛନ୍ତି ତାହେଲେ ଭାବନ୍ତୁ…

ବର୍ଷା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଛି। ଏବେ ମୌସୁମୀ ବର୍ଷା କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ। ତେବେ ଏହି ବର୍ଷା ପାଗରେ ଯଦି କିଛି ଚଟପଟା ନ ଖାଇବେ ତାହେଲେ ଏହାର କିଛି ମଜା ନାହିଁ। ବର୍ଷା ପାଗରେ ସବୁବେଳେ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ କିଛି ଚଟପଟା ଖାଇବାକୁ ମନ ହୋଇଥାଏ। ଏଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିଛୁ ଏକ ସହଜ ରେସିପି।…

ଆମ ଜୀବନରେ ବାସ୍ତୁର ବଡ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଅନୁସାରେ ଆମ ଜୀବନରେ ଜଡିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବସ୍ତୁର ଏକ ଶକ୍ତି ବା ଉର୍ଜା ରହିଥାଏ। ଯାହା ଆମ ଜୀବନ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। କିଛି ଜିନିଷ ଏପରି ରହିଥାଏ, ଯାହା ଘରେ ବାସ୍ତୁଦୋଷର କାରଣ ପାଲଟିଥାଏ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ…

ଫ୍ଲେକ୍ସିବିଲିଟି ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖେ । ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସବୁବେଳେ ଫୁର୍ତ୍ତି କରିବା ସହିତ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ବି ଚାଁହୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବି ଫ୍ଲେକ୍ସିବୁଲ ରହୁ ତେବେ ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ନିଶ୍ଚିତ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ଦୈନନ୍ଦିନ…

ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମୋମୋଜ୍‌ ବହୁତ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣ ତ ନିହାତି ମୋମୋଜର ସ୍ୱାଦ ଚାଖିଥିବେ। ଘରେ ଅଧିକାଂଶ ଷ୍ଟିମ ମୋମୋଜ୍‌ କିମ୍ବା ଫ୍ରାଲଡ୍‌ ମୋମୋଜ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ କେବେ ‘ତନ୍ଦୁରୀ ମୋମୋଜ୍‌’ର ସ୍ୱାଦ ନେଇଛନ୍ତି ଯାହା ସବୁଠାରୁ ହଟକର୍‌ ଆଉ ଟେଷ୍ଟୀ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ନେଇ ବହୁତ ଟେନସନରେ ରହୁଛନ୍ତି। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ। ଜୀବନର ବଡ ପୁଞ୍ଜି ହେଉଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆଉ ମା’ ହେବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ଜୀବନର ପରମ ସୁଖ। କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଖୁସି…