Browsing Category

ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଭାଗ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିଦିଏ ଏହି ରଙ୍ଗର ଜୋତା, ପାଦରେ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ରଖନ୍ତୁ ଖାସ ଧ୍ୟାନ

ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁଯାୟୀ ଗ୍ରହର ଅବସ୍ଥିତି ମଣିଷ ଜୀବନରେ ବହୁତ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଜୀବନରେ ଭଲ ଖରାପ କର୍ମ ପାଇଁ ଗ୍ରହ ବହୁତ ବଡ଼ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ଆପଣ କରୁଥିବା ଫ୍ୟାସନ ଆପଣଙ୍କ ଭାଗ୍ୟକୁ ଖରାପ କରିଦେଇପାରେ। ଆଜିକାଲିର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଅନୁଯାଇ ଲୋକେ…

ସୁଖୀ ବୈବାହିକ ଜୀବନ ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୪ ଟିପ୍ସ, ଭାଙ୍ଗିବନି ସମ୍ପର୍କ

ବିବାହ ପରେ ଅଳ୍ପ ବହୁତ ମତାନ୍ତର ହେବା ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ଘଟଣା । ହେଲେ ଯେତେବେଳେ ଏହା ସୀମା ପାର ହୁଏ ସମ୍ପର୍କରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଆଉ ଘର ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ବେଶୀ ସମୟ ଲାଗେନି । ତେଣୁ ବୈବାହିକ ଜୀବନକୁ ସଫଳ ଓ ଖୁସୀ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ୪  ଟିପ୍ସ । ସୁଖରେ କଟିବ ବୈବାହିକ ଜୀବନ ।…

ପାଉରୁଟି ଖାଉଥିଲେ ସାବଧାନ! ନିୟମିତ ବ୍ରେଡ୍‌ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଦିଏ ଏସବୁ ସାଂଘାତିକ ସମସ୍ୟା

ସକାଳର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ହେଉ କି ସନ୍ଧ୍ୟା ବେଳର ଜଳଖିଆ, ସବୁଥିରେ ପାଉରୁଟିକୁ ସାମିଲ କରାଯାଏ। ଏହା ଅତି ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ ହେବା ସହ ଖାଇବାକୁ ଟେଷ୍ଟି ଲାଗୁଥିବାରୁ ପିଲାଠୁ ବୟସ୍କଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ବ୍ରେଡ୍‌ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। କେତେ ବେଳେ ଏହାକୁ ବ୍ରେଡ୍‌ ସାଣ୍ଡ୍‌ଓ୍ଵିଚ୍‌ ଭାବେ…

ଓମିକ୍ରନରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ୍‌ସ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : କରୋନା ମହାମାରୀରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ । ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବାରେ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଓ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଦ୍ରାର ବଡ଼ ଅବଦାନ ରହିଛି । ମଜଭୁତ ଇମ୍ୟୁନିଟି ଶରୀରରେ କିଛି ବି ରୋଗକୁ ଲଢ଼ିବାରେ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବ । ଏଠାରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି…

କିଚେନ ଟିପ୍ସ : ପିଆଜ ଗଜା ହୋଇଯାଉଛି କି, ତେବେ ଏହି ଉପାୟରେ ରଖନ୍ତୁ ସତେଜ

ପ୍ରାୟ ମହିଳା ସାଧାରଣତଃ ଆଳୁ ପିଆଜକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କିଣି ରୋଷେଇ ଘରେ ରଖିଦିଅନ୍ତି। କାହିଁକିନା ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ତରକାରୀ ସଗାରେ ବେଶି ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଏମିତି ହୋଇଥାଏ ଯେ ପିଆଜରେ ଗଜା ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଏମିତି ଆପଣଙ୍କ ସାଥିରେ ବି ଏମିତି ହେଉଛି ତାହେଲେ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ…

ଶୀତୁଆ ପାଗରେ ବନାନ୍ତୁ ଗରମ ଗରମ ମଟର କଚୁଡ଼ି, ବଜାର ଠାରୁ ବି ବଢିଆ ସ୍ୱାଦ

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ଗହମ ଅଟା - ୨କପ ଗ୍ରୀନ ମଟର - ୧କପ ଜିରା - ୧/୪ ଚାମଚ ଧନିଆ ପତ୍ର - ଅଳ୍ପ ଲାଲ ଲଙ୍କା ପାଉଡର - ୧/୨ ଚାମଚ ଲୁଣ - ସ୍ଵାଦନୁସାରେ ତେଲ - ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ପାଣି - ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ - ୧/୨ ଚାମଚ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରଣାଳୀ ମଟର କଚୁଡ଼ି ବନାଇବା ପାଇଁ…

ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦୂର ହୁଏ ଥକ୍କାପଣ ଓ ଦୁର୍ବଳତା, ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ

ଗୁଡ଼କୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବା ପସନ୍ଦ ତେବେ ନିଜ ଡ଼ାଏଟ ନିଶ୍ଚିତ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଗୁଡ଼। ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ। କାରଣ ଏଥିରେ ଥିବା ଅନରିଫାଇଣ୍ଡ ନେଚୁରାଲ ସୁଗାର ଶରୀରକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇନଥାଏ। ଆୟୁବେର୍ଦରେ…

ପେରିଅଡସ୍ ଫୁଡ୍ ରୁଟିନ୍: ଜାଣନ୍ତୁ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ପୂର୍ବରୁ ଓ ପରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ?

ପିରିଅଡସ୍ ବା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପ୍ରତ୍ୟେକ ନାରୀଙ୍କ ପାଖରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ନାଟୁରାଲ ପ୍ରୋସେସ୍ । ଯାହାକି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା । ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ବା ଡାଏଟ ଉପରେ ଅଧିକ ସଚେତନତା ରହିବା ଦରକାର। ତେଣୁ ସବୁଠୁ ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଦରକାର ଯେ…

ସୁସ୍ଥରେ ଜନ୍ମ ନେଉଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ମେଡିସିନର ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିନଥାଏ, ଏମିତି କହିଲେ ଗବେଷକ

ନୂଆଦିଲ୍ଳୀ : କ’ଣ ସବୁ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ଆବଶ୍ୟକ ପଡିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ କହୁଛନ୍ତି ଗବେଷକ । କମ ରିସ୍କ ବା ସୁସ୍ଥରେ ଜନ୍ମ ନେଉଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକର ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିନଥାଏ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି ଗବେଷକ । ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ କେତେ ଭଲ ଓ କେତେ ଖରାପ ରିସର୍ଚ୍ଚ…

ଅସ୍ଥିର ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଅଦ୍ଭୁତ ଉପାୟ

ସବୁଠୁ ଦ୍ରୁତଗାମୀ ହେଉଛି ମନ । ବେଳେ ବେଳେ ଏହା କୌଣସି କାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଇଥାଏ । ମନ ଅସ୍ଥିର ହେଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲିର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ମନକୁ ଅସ୍ଥିର କରିଥାଏ । ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମନକୁ ଶାନ୍ତ ରଖିବାର ଉପାୟ । ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଉପାୟ…

ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇପାରେ ବ୍ରେନ୍ ଷ୍ଟ୍ରୋକର କାରଣ: ନିଶା ସେବନ ଶରୀରରେ ତିଆରି କରିଥାଏ ୭୦୦୦ କେମିକାଲ, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଯେଉଁଭଳି ଭାବେ ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଓ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନ ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଉଛି ତାହା ସାଜୁଛି ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ । ଏମିତିକି ମଣିଷର ନିଜର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଠିକ୍ ନରହିବାରୁ ହିଁ ଅଧିକ ଲୋକ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଉଛନ୍ତି । ପୁଣି କୋଭିଡ ଆସିବା ପରେ ଏବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର…

ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି କି? ତୁରନ୍ତ ଉପଶମ ଦେବ ଏହି ୩ ଘରୋଇ ଉପଚାର

ଆଜିକାଲି ସ୍ଥିତି ଏମିତି ହୋଇ ଯାଇଛି ଯେ ଟିକିଏ ଏପଟ ସେପଟ ହେଲେ ରୋଗ ମାଡ଼ି ବସୁଛି। ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜୁଛି। ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା। କେବେ କେବେ ଏହି ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ମାତ୍ରାରେ…