Browsing Category

ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଜାଣନ୍ତିକି ଆମିଷ ଅପେକ୍ଷା ଏହି ନିରାମିଷ ଖାଦ୍ୟ ଗୁଡିକରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ ଥାଏ

କିଛି ଲୋକ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆମିଷ ଭୋଜନ କରୁଥିବା ବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଶରୀରର ପ୍ରୋଟିନ ମାତ୍ରା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆମିଷ ଭୋଜନ କରିଥାନ୍ତି ।  କିଛି ଜଣଙ୍କୁ ତ ଆମିଷ ଖାଇବା ଏତେଟା ପସନ୍ଦ ନ ଥିବା ବେଳେ ବାଧ୍ୟ ହୋଇ ଏହାର ସେବନ କରିଥାନ୍ତି ।  ଆମିଷ ଏତେଟା ଯଦି ଆପଣ ବି ପ୍ରୋଟିନ ପାଇଁ ହିଁ ଆମିଷ…

ଏବେ ପରିବା ବଜାରରେ ରାଜ୍‌ କରୁଛି ସାରୁ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ୫ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଫାଇଦା

ଏବେ ପରିବା ବଜାରକୁ ଗଲେ ଯୁଆଡେ ଚାହିଁବ ସିଆଡେ ଦେଖାଯିବ ସାରୁ। ପୂରା ପରିବା ହାଟରେ ଅଧିକ ସାରୁ ବିକ୍ରି ହେଉଛି। ଏବେ ପରିବା ଦର ଆକାଶଛୁଆଁ । ଆଉ ଏଭଳି ସ୍ତିତିରେ ଏହି ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ଦାମ ଟିକେ କମ୍‌ ରହିଛି। ସାରୁ ଏମିତି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆଳୁ ପରି ସବୁ ପରିବାରେ ମିଶିଯାଏ। ଯଦି…

ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ନେଇ କଣ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ଆଜିକାଲିର ଯୁବପିଢ଼ି, ପଢନ୍ତୁ ଏହି ସର୍ଭେ ରିପୋର୍ଟ

ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ୱାମୀ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ପ୍ରେମରେ ଗଭୀରତା ଆଣିଥାଏ। ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜଭୁତ କରିବାରେ ଏହା ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ପରସ୍ପରକୁ ଆଉ ଟିକେ ଭଲ ଭାବେ ବୁଝିବା, ଜାଣିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଜଣେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ଜୀବନର ସର୍ବସ୍ବ ଭାବିଦିଏ, ତେବେ ସେହି ସମୟରେ ଜୀବନ…

ଭାରତରେ ହତ୍ୟାକାଣ୍ଡର ଅନ୍ୟତମ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରେମ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାଣ ହରାଉଛନ୍ତି ଶତାଧିକ ପ୍ରେମୀ

ଗତ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭାରତରେ ହତ୍ୟାକାଣ୍ଡ ହାର ଅନ୍ୟ ଦେଶ ତୁଳନାରେ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। ମାତ୍ର ପ୍ରେମଜନିତ ହତ୍ୟାକାଣ୍ଡର ହାର ବେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ନିକଟରେ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥିବା NCRB ର ରିପୋର୍ଟରୁ ଏହି ତଥ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି। ଏହି ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବକ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିର ହତ୍ୟାକାଣ୍ଡର କାରଣ ମଧ୍ୟରେ…

ଚାଣକ୍ୟ ନୀତି: ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷ ଛଡ଼ା ଦୁନିଆରେ ଆଉ କିଛି ବଡ଼ ନୁହେଁ

ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ନୀତି ଆଜି ବି ପ୍ରଚଳିତ। ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ କଥିତ ବାଣୀକୁ ଯଦି ମନୁଷ୍ୟ ଠିକ ଭାବେ ପାଳନ କରିବ ତେବେ ଜୀବନ ସୁଚାରୁରୂପେ ପରିଚାଳିତ ହେବ। ଆଜିର ଯୁଗରେ ସବୁ ଲୋକଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅଧିକ ଅର୍ଥ ରୋଜଗାର କରିବା ଓ ସୁଖ ଶାନ୍ତିରେ ଜୀବନଯାପନ କରିବା। କିଛି ଲୋକ ଧନ ସମ୍ପତ୍ତି ପଛରେ…

ଧନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବ ଏହିସବୁ ବାସ୍ତୁ ଉପାୟ

ଆଜିକାଲି ଅର୍ଥ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚିନ୍ତା ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ପରିଲ୍ଲଖିତ ହେଉଛି। ଏହା ସବୁ ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଘରେ ଧନ ଆସିବା କମ୍‌ ହୋଇଯାଏ। ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଚିନ୍ତା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ। ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କେତେକ ଉପାୟ ବତାଇବୁ ଯାହା…

କ’ଣ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି କି ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ସାବୁନ, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ଆଜିକାଲି ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ସମସ୍ତେ ନିଜକୁ ସଚେତନ ରଖୁଛନ୍ତି। ଏହାସହିତ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହୁଛନ୍ତି। ଏହି କ୍ରମରେ ଆଜିକାଲି ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ସାବୁନ କିମ୍ବା ହ୍ୟାଣ୍ଡଓ୍ଵାଶ ବ୍ୟବହାର ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ଯାହାକୁ ଆମେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ଭାବିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ…

ଏହି ରାଶିର ଝିଅମାନେ ବିବାହ ପାଇଁ ରହିଥାନ୍ତି ଏକ୍ସାଇଟେଡ୍‌

ବର୍ତ୍ତମାନ ବିବାହର ସିଜିନ୍‌ ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବାହାଘରକୁ ନେଇ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟସ୍ତ ରହିଛନ୍ତି। କିଛି ଝିଅମାନେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର ବିବାହ ସମୟରେ ନିଜ ବିବାହର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଥାନ୍ତି। ସେହି ଝିଅମାନଙ୍କର ଛୋଟବେଳୁ ହିଁ ବିବାହ କରିବାର ସ୍ୱପ୍ନ ରହିଥାଏ। ସେହିଭଳି…

ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଏୟାରଫ୍ରେସନର, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କିପରି ପହଞ୍ଚାଏ କ୍ଷତି

ଘରୁ ହେଉ ଅବା କାରରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣମାନେ ଏୟାର ଫ୍ରେସନର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସୁଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଏୟାର ଫ୍ରେସନର ଆମ ନାକକୁ ଭଲ ସୁଗନ୍ଧ ହେଉଥିବା ବେଳେ ଶରୀର ପାଇଁ କିନ୍ତୁ ହାନିକାରକ। ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ…

ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ବନାନ୍ତୁ ବ୍ଲିଚ, ତ୍ୱଚାରେ ଆଣନ୍ତୁ ଏପରି ଚମକ

ଦୁନିଆର ପ୍ରତିଟି ଝିଅ ଚାହାନ୍ତି କି ନିଜେ କେମିତି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବେ । ଅନ୍ୟ ମାନଙ୍କ ଆଗରେ ନିଜେ କେମିତି ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦେଖାଯିବେ ।ଏବାବଦରେ ସେମାନେ ହଜାର ହଜାର ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପଛଘୁଞ୍ଚା ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଖାଲି ଝିଅ କାହିଁକି ପୁଅ ମାନେ ମଧ୍ୟ ଏବେ ଏହି ଦୌଡରେ…

ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍‌ କରୁଥିବା ଏହି ୮ଟି ଜିନିଷରେ ମିଶି ରହିଛି କ୍ଷତିକାରକ କେମିକାଲ, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ ସହ ଜଡିତ ଥିବା କିଛି ରୋଚକ ତଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜଣାଇବୁ। ହୋଇପାରେ ଏହି ସମ୍ପର୍କରେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ କେବେ ଶୁଣି ନଥିବେ। ଆପଣମାନେ ଦିନରେ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ସେବନ କରୁଥିବେ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଫଳ ହେଉ କିମ୍ବା ପନିପରିବା…

କାଳି ପଡି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଡ୍ରେସ ହୋଇଯାଇଛି କି ଖରାପ, ତେବେ ଏହି ସହଜ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ଦାଗକୁ ଗାୟବ

ପ୍ରାୟ ସମୟରେ ଦେଖାଯଏ ଅନେକ ପେନ୍‌ ବା କଲମରୁ କାଳି ବାହାରିଯାଉଛି, ଯାହାଦ୍ୱାରା କପଡା ଖରାପ ହୋଇଯାଉଛି। ବହୁତ ସଫା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦାଗ ଛାଡୁନାହିଁ ଆଉ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଡ୍ରେସକୁ ପିନ୍ଧି ପାରୁନାହାନ୍ତି। ତେବେ ଏମିତିରେ ଆପଣ ବିଲକୁଲବି ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆମେ…