ଡାଇବେଟିସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଅଁଳା ରସ, ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ
ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଅଁଳା ରସରେ ମିଳୁଥିବା ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ଅଁଳା ରସ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ, କହି ରଖୁଛୁ ଯେ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଅଁଳା ରସ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଦୁଇଟି ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ସହିତ ଅଁଳା ରସ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜର ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଲେବଲକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ।
କିପରି ଖାଇବା ଉଚିତ୍?
ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଡାଇବେଟିସ ଭଳି ନୀରବ ଘାତକ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ହଳଦୀ ଏବଂ ମହୁରେ ମିଶ୍ରିତ ଅଁଳା ରସ ପିଇପାରିବେ । ଏହିପରି, ଆପଣ ଅଁଳା ରସ ପିଇ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ଲେବଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଅଁଳା ରସ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହି ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଡ୍ରିଙ୍କକୁ ନିୟମିତ ପିଇଲେ ଆପଣ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ ।
ଏହାର ଲାଭ:
ଡାଇବେଟିସ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବ୍ୟତୀତ ଅଁଳା ରସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଅଁଳା ରସ ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଅଁଳା ରସ ପିଇ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ । ଆପଣ ଆଜମା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅଁଳା ରସ ପିଇ ପାରିବେ ।
ସ୍କିନ ଏବଂ କେଶର ଉନ୍ନତି:
ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ, ଅଁଳା ରସରେ ମିଳୁଥିବା ସମସ୍ତ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅଁଳା ରସ ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି ।
