ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସମୟକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ସମୟ କମ୍ ଥିଲେ। ସବୁବେଳେ ଟିଫିନରେ ବ୍ରେଡ-ବଟର କିମ୍ବା ବ୍ରେଡ ଜାମ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଟିଫିନରେ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଇଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଅଛି ବ୍ରେଡ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କେବଳ ମୋଟାପଣ ବଢ଼ି ନଥାଏ ବରଂ ଡାଇବେଟିଜ ଏବଂ ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ଫେଲ ହେବା ସମେତ ଅନେକ ଘାତକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
-ହେଲଥ୍ ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ଅନୁସାରେ ହ୍ବାଇଟ ବ୍ରେଡ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଦ୍ବାରା ହାର୍ଟ ଆଟାକର ଭୟ ଅଧିକ ରହିଥାଏ। କାରଣ ଏଥିରେ ନା ପ୍ରୋଟିନ୍ ରହିଥାଏ ଏବଂ ନା ଭିଟାମିନ। ଏଥିରେ ଥିବା ସୋଡିୟମର ଅଧିକ ମାତ୍ରା ହ୍ରୁଦୟ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
ଏହାସହ ପଢ଼ନ୍ତୁ : ଯଦି କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଔଷଧ ଏକାସାଥିରେ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସତର୍କ
-ବ୍ରେଡରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ ଅଧିକ ରହିଥାଏ ଯାହାଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ଶୁଗାର ଲେଭଲ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ବଢ଼ିଚାଲିଥାଏ। ଏମିତିରେ ଏହା ଇନସୁଲିନର ବାଲାନ୍ସକୁ ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ଡାଇବେଟିଜ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ।
-ବ୍ରେଡ ମଇଦାରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଅନ୍ତନଳିରେ ଲାଖି ହୋଇ ରହିଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପେଟରେ ଅଲସର ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଇଭିଏମ୍ ଅନ୍ଲକ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଓଟିପିର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏନାହିଁ । ନିର୍ବାଚନ ଆୟୋଗ ଏକ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ମିଳନୀରେ ଏହି…
ବେଗୁନିଆ : ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ଓଲଟିଲା ବୋଲେରୋ । ବୋଲଗଡ ଦେଇ ଯାଇଥିବା ଜାତୀୟ ରାଜପଥର ପଞ୍ଚୁକୋଟ ନିକଟରେ ରାୟଗଡ଼ାରୁ…
ଯୁଗାଡ଼କୁ ନେଇ ଭାରତରେ କୌଣସି ବିରତି ନାହିଁ । ଏଠାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମସ୍ୟାର ସୁଲଭ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ସମାଧାନ ରହିଛି…
ଆଳି : ହୁତୁ ହୁତୁ ହୋଇ ଜଳିଗଲା ୪ବଖରା ଘର । କେନ୍ଦ୍ରାପଡା ଜିଲ୍ଲା ଆଳି ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ ବଡ଼ମାନପୁର…
ପ୍ରତିଦିନ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ମଜାଳିଆ ଭିଡିଓ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ସେଠାରେ ଅନେକ ଭିଡିଓ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯେତେଥର…
ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ବଜାରରେ ପ୍ରତିଦିନ ନୂଆ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଲଞ୍ଚ କରାଯାଏ । ଏହି ଧାରା ଜୁନ୍ ମାସରେ ମଧ୍ୟ ଜାରି ରହିଛି…