ଆଖିରେ ଆମେ ଏବେ ସୁନ୍ଦର ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆମର ଏହି ଆଖି ସମୟ ସହିତ କମଜୋର ହୋଇଯାଏ। ଆଜିକାଲି ଆଖିର ରଶ୍ମି କମ୍ ହେବା ସମସ୍ୟା ସବୁ ବୟସରେ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ପ୍ରାୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଛୋଟ ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କୁ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡୁଛି। ଆଖିର ରଶ୍ମୀକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ପାଇଁ ଆଖିର ସଠିତ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। ଯେଉଁ ଲୋକ ଆଖିରେ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଆଜି ଆମେ କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ ନେଇ ଆସିଛୁ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଆଖିରେ ଚମକ ଫେରି ପାଇବେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ।
ଆଖି ସହ ଜଡିତ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାର ବଢ଼ିଥାଏ। ଏହାକୁ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଜ୍ୟୋତି ବଢ଼ିଥାଏ, ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ।
ବାଦାମରେ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଇ ପଯ୍ୟର୍ାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ରୂପରେ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବ ଏବଂ ଆଖିର ଜ୍ୟୋତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ବାଦାମ ସେବନ ଆଖି ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।
ଅଁଳାରେ ଭିଟାମିନ ସି ପଯ୍ୟର୍ାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଏକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆଖିର ଚମକକୁ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ରେଟୀନାକୁ ଠିକ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେରିତ କରିଥାଏ। ପାଣିରେ ପ୍ରତିଦିନ ଅଁଳା ରସ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଖିର ଜ୍ୟୋତି ବଢ଼ିଥାଏ।
ଜୁଲାଇରେ ହେବାକୁ ଥିବା ପ୍ୟାରିସ୍ ଅଲିମ୍ପିକ୍ସ ପାଇଁ ଭାରତୀୟ ହକି ଟିମ୍ ଘୋଷଣା ହୋଇଛି । ହରମନପ୍ରୀତ ସିଂହଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଗରମ ଓ ଗୁଳୁଗୁଳିରୁ ମିଳିଲା ଆଶ୍ବସ୍ତି । ଭୁବନେଶ୍ବର ଓ କଟକରେ ଝଡ଼ପବନ ସହ ବର୍ଷା । ରାଜଧାନୀର…
ଫ୍ୟାନ୍ସ ପ୍ରାୟତଃ ବଲିଉଡ ଷ୍ଟାରମାନଙ୍କ ସହିତ ଫଟୋ ଉଠାଇବାକୁ ଏବଂ ଦେଖା କରିବାକୁ ଚାହଁଥାନ୍ତି । ତେବେ ଅନେକ ଥର…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବଦଳିଲା ପାଣିପାଗର ମିଜାଜ। ରାଜଧାନୀର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା । ଭୁବନେଶ୍ୱରର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡ଼ିଶାକୁ ମଦ ମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଯୋଜନା । ସାମାଜିକ ସୁରକ୍ଷା ଓ ଭିନ୍ନକ୍ଷମ ସଶକ୍ତୀକରଣ ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ବଡ଼…
ପ୍ରତି ବର୍ଷ ୩୦ ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କର ମଦ ପାଇଁ ଯାଉଛି ଜୀବନ । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମଙ୍ଗଳବାର ଏହା…