ଆଜିକାଲି ଦୁନିଆରେ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ଏମିତିରେ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା। ଛାତି ପୋଡ଼ାଜଳା ହେଲେ ଆମେ ଭାବିଥାଉ ହୃଦଜନୀତ ସମସ୍ୟା ରହିଛି। କିନ୍ତୁ ସେମିତି ସବୁବେଳେ ହୋଇ ନ ଥାଏ। କେତେକ ଥର ଏସିଡିଟି ଓ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଭଳି ପେଟ ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଛାତି ଜଳିଥାଏ ଓ ଦରଜ ହୋଇଥାଏ। ଖାଦ୍ୟ ଭଲ ଭାବେ ହଜମ ହୋଇ ନ ଥିବା ଯୋଗୁଁ ଏପରି ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ବଜାରରେ ଅନେକ ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ତାହା ଅନେକ ସମୟରେ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇନଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭଲ କରିପାରିବେ। ଏହି ୫ଟି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ଓ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ଓଟ୍ସରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଫାଇବର୍ ଥିବା ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ ଜଳଖିଆରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଛାତି ଜଳନ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଓଟସ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏହା ପେଟରେ ବାହାରୁଥିବା ଅଧିକ ଏସିଡ୍କୁ ଶୋଷିନିଏ ଓ ଏସିଡିଟି ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।
ଅଦା ଛାତି ଜଳନ ଓ ହଜମକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ କରିଥାଏ। ଅଦା ଚା’ କିମ୍ବା ଅଦାକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ଲକ୍ଷଣ ଆଦିକୁ ତୁରନ୍ତ ଭଲ କରିଥାଏ।
ଶାଗ ବଦ୍ହଜମୀକୁ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ପାଳଙ୍ଗ, କୋବି ଶାଗରେ ବହୁତ ପରିମାଣରେ ଆଲ୍କାଲାଇନ୍ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଏସିଡ୍ ସମସ୍ୟାକୁ କମ୍ କରିଥାଏ।
ଦହି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ ଓ ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଏଥିରେ ବାୟୋଟିକ୍ସ୍ ରହିଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଭଲ ଜୀବାଣୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇଥାଏ ଓ ହଜମକ୍ରିୟାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ଏହା ଏସିଡିଟିକୁ ଓ ଛାତି ଜଳନକୁ ବନ୍ଦ କରିଥାଏ।
ମେଷ: ଶୁଭ ସମାଚାର ମିଳିପାରେ । ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀମାନେ ପଢାପଢିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବେ । ଅଫିସ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିଳମ୍ବ ହେବ ।…
ବ୍ରହ୍ମପୁର : ଦିଗପହଣ୍ଡି ଥାନା ଭୀଷ୍ମଗିରୀରେ ନାବାଳିକା ବଧୂ ହତ୍ୟା ମାମଲାରେ ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କୁ ଗିରଫ କଲା ପୋଲିସ ।…
ରୋଗୀଙ୍କୁ ଉତ୍ତମ ବ୍ୟବହାର ସହ ମାନବିକାତ ଦେଖାଅ। ମୁନ୍ନା ଭାଇ ଏମବିବିଏସ ସିନେମାର ଉପାଖ୍ୟାନ କହି, ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏହି ଉପଦେଶ…
ଭୁବନେଶ୍ୱର: ରାଜ୍ୟରେ ନୂଆ ମୁଖ୍ୟ ସଚିବ ହେବେ କି ମନୋଜ ଆହୁଜା? ଏହାକୁ ନେଇ ଜୋର ଧରିଛି ଚର୍ଚ୍ଚା ।…
ଭଦ୍ରକ (କେନ୍ୟୁଜ୍) : ଭଦ୍ରକରେ ଜିଲ୍ଲା ସ୍ତରୀୟ ଆର୍ଟ ଅଫ ଗିଭିଂ ଦିବସ ସମାରୋହରେ ପାଳିତ ହୋଇଯାଇଛି । ଜିଲ୍ଲା…
ମାତୃତ୍ୱ ଛୁଟି ଉପରେ ସରକାରଙ୍କର ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି । ସରୋଗେସି ମାଧ୍ୟମରେ ମାଆ ହେବାକୁ ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି…