ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ପାଇଲ୍ସ ବା ଅର୍ଶ ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଠିକ୍ ଭାବେ ଜାଣିନେବା ଉଚିତ, ଯେପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଜେ ନେଇପାରିବ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା, ଏମିତି କ’ଣ ଜିନିଷ ଅଛି, ଯାହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଜଣଙ୍କୁ ପାଇଲ୍ସ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ।
ଅର୍ଶ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଫାଷ୍ଟ୍ ଫୁଡ ଖାଇବାଠୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ ହେବ, ଆପଣ କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ନିଜ ଡାଏଟ୍ରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। କାରଣ ଲଗାତାର ଫାଷ୍ଟ୍ ଫୁଡ ଖାଇଲେ ପେଟରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିପାରେ। ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଇଲ୍ସ ସମସ୍ୟା ଜନ୍ମ ନେଇପାରେ।
ଅଧିକ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଅର୍ଶର କାରଣ ବନିପାରେ। ଲଙ୍କା ଖାଇଲେ ଅର୍ଶ ସମସ୍ୟା କମି ନ ଥାଏ, ବରଂ ଦିନକୁ ଦିନ ବଢ଼ିଚାଲିଥାଏ। ଲଙ୍କା ବ୍ୟତୀତ ଚଟପଟା, ଗରମ ମସଲା, ରାଗ ଖାଦ୍ୟ ବି ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଏ ସବୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାଇଲ୍ସ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ଏହାସହ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଅର୍ଶ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ ପାଚିଲା କଦଳୀ
ଅର୍ଶ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତ୍ୟାଗ କରିବା ଉଚିତ। କାରଣ, ବାହାର ଖାଦ୍ୟରେ ଲଙ୍କା, ଲୁଣ ଏବଂ ସଫାସୁତରା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇ ନ ଥାଏ। ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ, ସଂକ୍ରମଣ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ଏହାସହ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।
ସୋରଡା (କେନ୍ୟୁଜ) : ଏଇ ବୋଧେ ଜୀବନ । ଆଉ ଏ ଜୀବନରେ ଇଏ ବୋଧେ ସଂଘର୍ଷ । ତିନି…
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ତାତି ନେଉଛି ଜୀବନ । ପ୍ରବଳ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ଯୋଗୁଁ ଦିଲ୍ଲୀରେ ୧୯୨ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିବା…
ଭଦ୍ରକ: ତିନି ଦିନରେ ନେଇଛି ୩ ଜୀବନ । ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଜୀବନ ନେଇଛି ଅଭିଯୁକ୍ତ ନାବାଳକ ।…
ପ୍ରିୟଙ୍କା ଚୋପ୍ରା କେବଳ ଜଣେ ମହାନ ଅଭିନେତ୍ରୀ, ଗାୟକ ଏବଂ ଲେଖକ ନୁହଁନ୍ତି, ସେ ଜଣେ ଭଲ ବ୍ୟବସାୟୀ ମଧ୍ୟ…
ଗୋପ (କେନ୍ୟୁଜ): କୋଣାର୍କ ବାଲୁଖଣ୍ଡ ଅଭୟାରଣ୍ୟକୁ ଆସିଲେ ବିରଳ ୧୦ କୃଷ୍ଣସାର ମୃଗ । ବନବିଭାଗ ପକ୍ଷରୁ ବିରଳ କୃଷ୍ଣସାର…
କେନ୍ୟୁଜ (ବ୍ୟୁରୋ) : ଆଉ ଦିନକ ପାଇଁ ବଢ଼ିଲା ସକାଳୁଆ ସ୍କୁଲ । ଆସନ୍ତାକାଲି ସକାଳ ୬ଟା ୩୦ ରୁ…