ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ହୋଇଥାଏ ଏହି ରୋଗ ଓ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ

ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଭାରତରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ମାମଲା ବଢୁଛି । ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଏହି ରୋଗକୁ ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ସୁଗାର ଲେବଲ ବହୁତ ବଢି ଯାଏ । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭଧାରଣର ୨୨ ରୁ ୨୮ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗ ହେବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଅନେକ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଏହାର ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ପଡିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଭୟ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ । ଠିକ୍‌ ସମୟରେ ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଜାଣି ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ କଣ, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ହରମୋନ ଲେବଲ୍‌ ମଧ୍ୟ ଆକ୍ଟିଭ୍‌ ରହିଥାଏ । କେତେକ ମାମାଲାରେ ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଇନ୍‌ସୁଲିନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ଆବଶ୍ୟକତା ହିସାବରେ ଇନ୍‌ସୁଲିନ ତିଆରି ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ଏହି କାରଣରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗ ହେବାର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ।

ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଲକ୍ଷଣ :
ସଫଦରଜଙ୍ଗ ହସ୍ପିଟାଲର ଡାକ୍ତର ଦୀପକ କୁମାର ସୁମନଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ କେତେକ ମାମଲାରେ ଏହାକୁ ଲୋକମାନେ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି । ଯଦି ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥକାପଣ ଲାଗିଥାଏ, ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିଥାଏ ତେବେ ଏହା ଡାଇବେଟିଜ୍‌ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ । ଏପରି ହେଉଥିଲେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍‌ ନୁହେଁ । କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହେଉଥିବା ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଦ୍ୱାରା ପିଲା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ପିଲା ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗର ଶିକାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ।

ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ :
ଦ୍ୱିଲ୍ଲୀର ମହିଳା ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର ଚଞ୍ଚଲ ଶର୍ମାଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅନେକ କଥାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ୍‌ । ସର୍ବପ୍ରଥମେ ନିଜ ଡାଏଟର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ । ଡାଏଟରେ ଫ୍ୟାଟ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ କମ ଖାଇବା ସହ ଭିଟାମିନ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ପ୍ରତି ଦିନ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ଲେବଲ ଚେକ୍‌ କରିବା ଜରୁରୀ । ଯଦି ସୁଗାର ଲେବଲ ବଢୁଛି ତାହେଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଠିକ୍‌ ଭାବେ ଶୋଇବା ଉଚିତ୍‌ ଓ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା ନକରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଡାକ୍ତକଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ପ୍ରତି ଦିନ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ଚେକ୍‌ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ଯଦି ପୂର୍ବରୁ ହିଁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଥାଏ ତାହେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ମେଡିସିନ ଖାଇବା ଉଚିତ୍‌ ।

 

KNews Bureau

Recent Posts

ଟାଇମ୍‍ସ ହାଇଅର ଏଜୁକେସନ୍‍ ଇମ୍ପାକ୍ଟ ରାଙ୍କିଙ୍ଗ : ଭାରତରେ ଏକ ନମ୍ବର ଓ ବିଶ୍ୱରେ ଷଷ୍ଠ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛି କିଟ୍‍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ

ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ପ୍ରତିବର୍ଷ ପରି ଚଳିତ ବର୍ଷ ଟାଇମ୍‍ସ ହାଇଅର ଏଜୁକେସନ୍‍ ଇମ୍ପାକ୍ଟ (ସାମାଜିକ ପ୍ରଭାବ) ରାଙ୍କିଙ୍ଗ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି।…

2 mins ago

ବଜ୍ରାପାତରେ ଜଣେ ମୃତ, ମା’ କିଚକେଶ୍ୱରୀ ଦେବୀ ମନ୍ଦିର କଳସ ଭାଙ୍ଗିଲା

କରଞ୍ଜିଆ : ମୟୁରଭଞ୍ଜ ଜିଲ୍ଲାର କରଞ୍ଜିଆ ଉପଖଣ୍ଡରେ ଅପରାହ୍ନରେ କିଛି କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଘଡଘଡି ସହିତ ହାଲୁକା ବର୍ଷା ଲାଗି…

2 hours ago

ଆଖି ପିଛୁଳାକେ ଚାଲି ଯାଇଥାନ୍ତା ଜୀବନ, ରେଳ ଯାତ୍ରୀଙ୍କୁ ବଞ୍ଚାଇ ଦେଲେ ସୁରକ୍ଷା କର୍ମୀ

କଟକ (କେନ୍ୟୁଜ୍‌) : ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ଦେଲେ ରମେଶ। କଟକ ରେଳବାଇ ପୋଲିସ୍‌ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ସାହସିକତା ପାଇଁ ବଞ୍ଚି ଗଲା…

2 hours ago

ବିଜେପି ସରକାରଙ୍କ ଶପଥ ଗ୍ରହଣ ଉତ୍ସବରେ ଏମିତି ଆସିଥିଲେ କିଛି ନିଆରା ବ୍ୟକ୍ତି

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଚାରିଆଡ଼େ ପରିବର୍ତ୍ତନର ସ୍ୱର । ଓଡ଼ିଶା ରାଜନୀତିରେ ହୋଇଛି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଦୀର୍ଘ ୨୪ ବର୍ଷ ଧରି…

2 hours ago

କଳିଙ୍ଗ ଟିଭିକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଜଣାଇଲେ ନୂଆ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ

ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ମୋହନ ଚରଣ  ମାଝୀ ଏବେ ଓଡ଼ିଶାର ନୂଆ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ । ଗତକାଲି ତାଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ବିଜେପି ସରକାର…

3 hours ago

ନାଗପୁର ହିଟ ଆଣ୍ଡ ରନ ମାମଲା ; ୩ଶହ କୋଟିର ସଂପତ୍ତି ପାଇଁ ବୋହୂ ଦେଇଥିଲା ସୁପାରୀ

କି ଯୁଗ ହେଲା । ସମ୍ପତି ଲୋଭ ମଣିଷକୁ ଅନ୍ଧ କଲା । ଭୁଲିଗଲା ସବୁ ସମ୍ପର୍କ । ଶଶୁର…

3 hours ago