ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଏସିଡିଟି ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାର ସାମ୍ନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦେବ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ
ଆଜିକାଲି ଖାଦ୍ୟ ପାନ୍ୟର ଅନେକ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି। ଯାହାପାଇଁ ଖାଇବା ପରେ ଅନେକ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିକି ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ହୁଏନି ଓ ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଯାହାକି ହେଉଛି ହେଉଛି ଏସିଡିଟି କାରଣ। ଏହା ଅଧିକ ହୋଇଗଲେ ନିଃଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରି ଘରେ ରହି ସହଜରେ ହଟାଯାଇପାରିବ।
ଏସିଡିଟି ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର:
ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଆମ୍ଲତା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ଦେବ।
ପାନ ମଧୁରି ପାଣି :
ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅମ୍ଳତା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ପାନ ମଧୁରି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ। ଏହି ପାଣି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ, ୧ ଚାମଚ ପାନ ମଧୁରିକୁ ୧ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ପକାଇ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପରେ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ।ଯେତେବେଳେ ପାଣି ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯିବ, ଏହାକୁ ପିଅନ୍ତୁ।
ପୋଦିନା ପାଣି:
ଅମ୍ଳତା, ଗ୍ୟାସ୍ ଭଳି ରୋଗ ପାଇଁ ମିଣ୍ଟ ପତ୍ର ବା ପୋଦିନା ପତ୍ରକୁ ଆପଣ ବ୍ୟବହର କରି ପାରିବେ। ଆପଣ ଏହି ପତ୍ରକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା
ଅମ୍ଳତା ଦୂର ହେବ।
ବଟରମିଲ୍କ ପିଅନ୍ତୁ:
ବଟରମିଲ୍କରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଉତ୍ତମ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଚ୍ଛାସ୍ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଏହା ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ।
ଅମ୍ଳତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଅଳ୍ପ ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡ ସହିତ ଧନିଆ ପତ୍ର ବଟର ମିଲ୍କରେ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
କଦଳୀ ଖାଆନ୍ତୁ:
କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ରୁହେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅମ୍ଳତା ଥାଏ, ତେବେ ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର ସହିତ କଦଳୀ ନିଅନ୍ତୁ।
ଭଣ୍ଡା : ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଭଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଖାଇ ପାରିବେ।
ଜିରା: ଅଜୱାଇନ୍ ବା ଜିରା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ: ଅମ୍ଳତାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଥଣ୍ଡା କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ।
