ଫ୍ରିଜ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛିକି, ତେବେ ସତର୍କ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ
ବାହାରେ ବର୍ଷା ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଘରେ ରହିଲେ ପ୍ରବଳ ଗୁଳୁଗୁଳି ହେଉଛି । ଏମିତି ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଟିକେ ପିଇ ଦେଲେ ଯେମିତି ଏକ ପ୍ରକାର ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ହେଲେ ଜାଣିଛନ୍ତିକି ଏହି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କେତେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯଦି ନିୟମିତ ଭାବେ ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ତେବେ ଟିକେ ରହିଯାନ୍ତୁ | ଏମିତି ଅଭ୍ୟାସ ଟିକେ କମେଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା |
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମାଇଥାଏ – କରୋନା ସମୟରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇ ଏହାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସାଧାରଣ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
ହୃଦୟା ଗତି ହ୍ରାସ କରେ- ସବୁସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବିତ ପକାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବଦଳରେ ସାଧାରଣ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ଗତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ । ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ହାର୍ଟ ପ୍ରତି ବିପଦ ମଧ୍ୟ ବ ବଢିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବଢିପାରେ –ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ମାତ୍ରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କାହାର ମୁଣ୍ଡ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରୁ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ । ଅର୍ଦ୍ଧକପାଳି ବିନ୍ଧାରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିଠାରୁ ଦୁରେଇ ରହିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ |
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ପଡେ କୁପ୍ରଭାବ –ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସହଜରେ କିଛି ହଜମ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହେବେ । ତେଣୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ।
