ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ଏହି ସବୁ ଜିନିଷରୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ ଦାନ୍ତ ଦରଜ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଅନେକଙ୍କ ଠାରେ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି । ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଭାବେ ଠିକ ଭାବେ ଦାନ୍ତ ସଫା ନକରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମାତ୍ରା ଦିନ କୁ ଦିନ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି  । ଏମିତିକି ଅନେକଙ୍କ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବୋହିବା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଉଛି  । ଏନେଇ ଅଧିକାଂଶ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କଲେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ମାନଙ୍କରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ମିଳି ପାରିଥାଏ । ଏହା ସହ ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢି ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ ।

ରସୁଣ:

ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧୁଥିଲେ ରସୁଣ ପାଖୁଡ଼ାକୁ ଲୁଣ ସହ ମିଶାଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇଲେ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ଏହାବାଦ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଗୋଟିଏ ରସୁଣ ପାଖୁଡ଼ା ଚୋବାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତ ଦରଜରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିଥାଏ । ଏହା ସହ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ ହୁଏ ।

ପିଆଜ:

ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଚୋବାଇ ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତି ତିନି ମିନିଟରେ ଠାରେ ପିଆଜର ଗୋଟେ ଖଣ୍ଡ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ମୁହଁ ଭିତରର ସମସ୍ତ କୀଟାଣୁ ମାନେ ବି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାନ୍ତି ।

 ଲେମ୍ବୁ:

ଭିଟାମିନ- ସିରେ ଭରପୁର ଲେମ୍ବୁ ବି ଦାନ୍ତ ଦରଜ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ବିନ୍ଧୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଲେମ୍ବୁ ଚୋପା ରଖିଲେ ଶୀଘ୍ର ଦରଜ ଦୁରେଇ ଯାଏ ।

ଲବଙ୍ଗ:

ଆୟୁର୍ବେଦୀୟ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଲବଙ୍ଗକୁ ଦାନ୍ତର ଡାକ୍ତର ବୋଲି ଧରାଯାଏ । ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧୁଥିଲେ ଖଣ୍ଡେ ଲବଙ୍ଗକୁ ବିନ୍ଧୁଥିବା ଦାନ୍ତରେ ମାଡି ଧରନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସେଥିରୁ ରସ ବାହାରି ଦାନ୍ତ ଦରଜରୁ ଆରାମ ଦେବ । ନଚେତ ଖଣ୍ଡେ ତୁଳାକୁ ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ବୁଡାଇ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ । ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ।

ଗୋଲମରିଚ ଗୁଣ୍ଡ:

କିଛି ଲୁଣରେ ଗୋଟେ ଚୁଟକୀ ଗୋଲ ମରିଚ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଦରଜ ହେଉଥିବା ଦାନ୍ତରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ ।

ଆଳୁ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଢିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ତେବେ ଏକ ଆଳୁ ଖଣ୍ଡକୁ ଦରଜ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ୧୫ ମିନିଟ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ।

ଟି – ବ୍ୟାଗ;

ଟି- ବ୍ୟାଗକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବେ ଫୁଟାନ୍ତୁ । ଏବେ ସେହି ବ୍ୟାଗକୁ ବିନ୍ଧୁଥିବା ଦାନ୍ତ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ । ଏମିତି ନିୟମିତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ ।

ବରଫ:

ଦରଜ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନର ଉପରି ଭାଗରେ ବରଫ ଖଣ୍ଡ ୧୫ ରୁ ୨୦ ମିନିଟ ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ | ଦିନକୁ ୨ ରୁ ୩ ଥର ଏପରି କରନ୍ତୁ । ଦାନ୍ତ ଦରଜାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ ।

KNews Bureau

Recent Posts

‘ଫାଦର୍ସ ଡେ’ ପାଇଁ ଆୟୋଜିତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ବିମାନ ଦୁର୍ଘଟଣା, ୨ ମୃତ

ଆମେରିକାରେ ଫାଦର୍ସ ଡେ ରେ ଆୟୋଜିତ ହେଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ବିମାନ ଦୁର୍ଘଟଣାଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି । ଏହି ଘଟଣାରେ ବିମାନରେ ଥିବା…

21 mins ago

ମା’ ସିଂହାସନୀଙ୍କ ମନ୍ଦିରରେ ପାଳିତ ହେଲା ପ୍ରସିଦ୍ଧ ରଜପର୍ବ, ଛୁଟିଲା ଭକ୍ତଙ୍କ ସୁଅ

ପୋଲସରା(କେନ୍ୟୁଜ): ଅସହ୍ୟ ଗରମରେ ଭକ୍ତମାନେ ଛୁଟି ଆସିଛନ୍ତି ମନ୍ଦିର । ମା’ଙ୍କ ଅପୂର୍ବ ଆଳତି ଦର୍ଶନ କରିବାର ସୌଭାଗ୍ୟ ନେଇଛନ୍ତି…

27 mins ago

ଓ୍ଵାଟର ପାର୍କରେ ସ୍ଲାଇଡିଂ କରିବା ବେଳେ ବ୍ୟାଙ୍କ ମ୍ୟାନେଜରଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ, ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ଆଶଙ୍କା

ଉତ୍ତର ପ୍ରଦେଶର ମେରଠରେ ଥିବା ଏକ ଓ୍ଵାଟର ପାର୍କରେ ଘଟିଛି ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା । ଏଠାରେ ସ୍ଲାଇଡିଂ କରିବା ସମୟରେ…

29 mins ago

୨୭ ଟିକିଆ ହାତୀପଲଙ୍କ ଉତ୍ପାତ, ବନ ବିଭାଗର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା

କରଞ୍ଜିଆ : କେନ୍ଦୁଝର ଓ ମୟୂରଭଞ୍ଜରେ ୨୭ ଟିକିଆ ହାତୀପଲଙ୍କ ଉତ୍ପାତ । ଲୋକଙ୍କ ଆଖିରୁ ନିଦ ହଜି ଗଲାଣି…

29 mins ago

୧୫ ଫୁଟର ଅଜଗର ଉଦ୍ଧାର, ଛଡ଼ାଗଲା ଜଙ୍ଗଲରେ

ମୋହନା : ଗଜପତି ଜିଲ୍ଲା ମୋହନା ଖାରୀଗୁଡା- ଲେକାପଦର ଗାଁ ନିକଟରୁ ୧୫ ଫୁଟର ଅଜଗର ସାପ ଉଦ୍ଧାର କରିଛନ୍ତି…

46 mins ago

ନାଗପୁର: ସପିଂ କରି ଫେରୁଥିବା ବେଳେ ସେନା ଅଟୋକୁ ଧକ୍କା ଦେଲା ବସ୍‌; ୨ ଯବାନ ମୃତ, ୬ ଗୁରୁତର

ମହାରାଷ୍ଟ୍ରର ନାଗପୁରରେ ରବିବାର ଏକ ମର୍ମନ୍ତୁଦ ସଡ଼କ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିଛି । ଏଠାରେ କହ୍ନାନ ନଦୀ ବ୍ରିଜ୍‌ରେ ଏକ ଦ୍ରୁତଗାମୀ…

47 mins ago