ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଦେଖାଦେଉଛି ୨ଟି ଜିନିଷର ଅଭାବ, କେମିତି ପାଇବେ ରକ୍ଷା
ଆଜିକାଲି ନିଜ ଘରଠାରୁ ବାହାରେ ରହୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସର ଅଭାବରେ ପୀଡିତ ହେଉଛନ୍ତି । ତେବେ ଏସି ସହିତ ବନ୍ଦ ଘର ଏବଂ ଅଫିସ୍ରେ କାମ କରିବା କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଭିଟାମିନ୍ D ର ଅଭାବର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏହା ପୂରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ବାହାରର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ସମସ୍ତ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇପାରୁନାହିଁ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଭିଟାମିନ୍ B12 ମଧ୍ୟ କମ୍ ହେବାକୁ…
Read More...