Browsing Tag

best health news

ତେଜପତ୍ର ଖାଉଛନ୍ତି କି? ଜାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ

ଖାଦ୍ୟ ବନାଇବାରେ ତେଜପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ନା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଏମିତି ଜଡିବୁଟି ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ ଏବଂ ସି ରହିବା ସହିତ ଫଲିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ଭଳି ଆବଶ୍ୟକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଏହାଛଡା ତେଜପତ୍ରରେ…

ବଜାରକୁ ଆସିଛି କଳା ଗହମ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁୁ

ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ହିଁ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମାଧ୍ୟମ। ତେବେ ଆପଣ ଦୈନିକ କେତେ ମାତ୍ରାରେ ଆଉ କଣ ଖାଉଛନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ବେଶି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭାତ ସହ ଅନ୍ୟ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ । ଏହାସହ ଦରକାର ପଡ଼ିଥାଏ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଫଳ ମୂଳ। ତେବେ…

ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ପାଇଁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଯାଏ ହୃଦୟ ଜନିତ ରୋଗ, ଜାଣନ୍ତୁ କେତେ ଶୋଇବା ଦରକାର୍

ବର୍ତ୍ତମାନ ଦିନକୁ ଦିନ ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଘଟଣା ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ଯାହାକି ଖାସ କରି ପୁରୁଷଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଯାହାକି ନ ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ହୋଇଥାଏ।ଶୋଇବା ପୂରଣର ଆବଶ୍ୟକତା ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।…

ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ଦେବ ଏହି ଡ୍ରିଙ୍କ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ

ଅନେକ ଲୋକ ଯୋଗ କିମ୍ୱା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଡ୍ରିଙ୍କ ପିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି କିଛି ପାନୀୟ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପିଇବା ଜରୁରୀ। ଯୋଗ କିମ୍ୱା ବ୍ଯାୟାମ ପରେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଶକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ନଡିଆ…

ଏହି ପାନୀୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଭୟଂକର କର୍କଟ ରୋଗ, ଏବେଠୁ ହୁଅନ୍ତୁ ସାବଧାନ

ମଣିଷ ଖାଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଜିନିଷରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଜିନିଷ ରହିଛି। ଯାହାକି ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାନ୍ତି। ଏମିତିକି ମଣିଷ ଶରୀରରେ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ପାଇଁ ମଣିଷ ଦାୟୀ ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକ କହିଛନ୍ତି। ଏଠାରେ ଆମେ ୫ ଟି ପାନୀୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।…

ଜାଣନ୍ତୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍) ଲକ୍ଷଣ, କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଚାପ ବା ହାଇ ଓ ଲୋ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର୍ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଯାହା ଅନେକ ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗର କାରଣ ମଧ୍ୟ ହେଉଛି। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ଏହି ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ କ'ଣ ଓ ଏହାର ଉପଚାର। ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ସାଧାରଣ ଭାବେ…

ଏହି ୫ ଟି ଖାଦ୍ୟ କେବେ ଏକାଠି କରି ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ବିଷ

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ସବୁବେଳେ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଯେହେତୁ ଆୟୁର୍ବେଦକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପାଇଁ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହା ସବୁବେଳେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ କହିଥାଏ। ଯାହାକି ମଣିଷ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ…