cholesterol

ଲିଭର ଜମୁଥିବା ମହମ ଭଳି ପଦାର୍ଥକୁ କୋଲେଷ୍ଟେରଲ କୁହାଯାଏ । ଗୋଟେ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ କୋଲେଷ୍ଟେରଲର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । କୋଷିକା ମାନଙ୍କ ତିଆରିରେ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ନିଭେଇଥାଏ । ନର୍ବସ ସେଲକୁ ପ୍ରୋଟେକ୍ଟ କରିବା, ଭିଟାମିନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ତଥା ହର୍ମୋନ ଗଠନରେ ଏହି…

ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ ନିଶ୍ଚିତ । ଯାହାକି ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଚର୍ବି ହେବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। କହିବାକୁ ଗଲେ ଏହାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଥମେ ଜଣା ପଡେନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଏହା ମଣିଷ ଜୀବନ ପାଇଁ ଘାତକ ହୋଇଥାଏ। 'କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍' ର ମାନେ…

ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଶୀତ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଲୋକ ମାନେ ବହୁତ ଅଳସୁଆ ହୋଇଯାନ୍ତି । ଏହା ସହ ଲୋକମାନେ ଏହି ଦିନରେ ବହୁତ ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି । ତେବେ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ହେତୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ । ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଅନ୍‌ ହେଲଦି ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଯୋଗୁ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଡ଼କ୍ତାର ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ହେଲଦି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିଥାଏ । ତେବେ ଆପଣ ଫ୍ଲାକ୍ସ ସିଡ୍ସ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ ଯାହାକୁ ଏକସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ କହୁଯାଏ । ଏଥିରେ…

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ମିଠା ଖାଇବା ପାଇଁ ଲୋକଙ୍କ ଇଚ୍ଛା କୌଣସି ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ତେବେ ଯେତେବେଳେ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇଥାଏ, ଲୋକମାନେ ସେତେବେଳେ କିଛି ଦେଖିନଥାନ୍ତି, ଯାହା ମିଳିଥାଏ ସେହି ସବୁ ମିଠା ଖାଇ ନିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢୁଛି, ତେବେ…

ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ବହୁତ ତେଲ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ତେଲ ଏମିତି ଅଛି ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଲେବଲକୁ ଶୀଘ୍ର ବଢାଇପାରେ । ଶରୀରରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଶିରା ଅବରୋଧ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ…

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମଣିଷ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟାରେ ପିଡ଼ିତ । ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ କେମିକାଲରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଔଷଧ ଖାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ରୋଗକୁ କମ କରାଯାଇ ପାରିବ । ଖୁବ କମ ଲୋକ ହିଁ ଘରୋଇ ଉପଚାରରେ ଠିକ ହେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ…

ଯେତେବେଳେ ଆମ ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏଥିରେ ଏକ ଅବରୋଧ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟରେ ପହଞ୍ଚିବାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଅବରୋଧର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାବେଳେ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଅଧିକ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରେ, ସେତେବେଳେ ରକ୍ତଚାପ ବଢିବାରେ ଲାଗେ ଏବଂ ତା’ପରେ ହୃଦଘାତ ଆସେ।…

ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ଠିକ୍ ରହିଲେ, ଶରୀର ଏକଦମ୍ ଫିଟ୍ ରୁହେ । ରକ୍ତରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଥାଏ । ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଗୁଡ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଗୋଟେ ହେଉଛି ବ୍ୟାଡ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ । ବ୍ୟାଡ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବିପଦଜନକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଧମନୀରେ ବ୍ୟାଡ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ମାତ୍ରା ବଢିବା…

ଶରୀରରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ଥାଏ । ଗୋଟିଏ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ (ଏଲ୍‌ଡିଏଲ୍‌) ଅନ୍ୟଟି ଭଲ (ଏଚଡିଏଲ୍‌) । ଭଲ ବା ଗୁଡ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ହେଲେ ବ୍ୟାଡ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ବଢ଼ିଲେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ଓ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ତେଣୁ ବ୍ୟାଡ୍‌…

ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅଦାକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଡିବୁଟି ଭାବରେ ଗଣାଯାଇଛି । ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ଭଣ୍ଡାର ହେଉଛି ଅଦା ଯାହା ଭୋକ ବଢାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ବ୍ୟତୀତ ଅଦା ଶ୍ୱାସ ଜନିତ ରୋଗ, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଯଦି…

ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟରାଲ ମାତ୍ରା ଅଧିକ ହେଲେ ଏହା ହାର୍ଟ ଆଟାକ ଭଳି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ହାଇକୋଲେଷ୍ଟରାଲ ଶରୀରରେ କୌଣସି ସଂକେତ ଦେଇ ନଥାଏ,ଏଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ କିଲର କୁହାଯାଏ । ଆଜିକାଲି ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ହାଇକୋଲେଷ୍ଟରାଲ ସମସ୍ୟାର ସାମନା କରୁଛନ୍ତି । କୋଲେଷ୍ଟରାଲ ଦୁଇ ପ୍ରକାର…