corona lifestyle

ମହାମାରୀ ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇବାରେ ଲାଗିପଡ଼ିଛନ୍ତି। ଏକ୍ସପର୍ଟଙ୍କ ମୁତାବିକ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଭାଇରସର କୌଣସି ସଠିକ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସତର୍କ ରହିପାରିବେ। ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିବ।ଏହି ସ୍ଥଳରେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ…

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଆମ ଶରୀରେ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ହିଁ ଶକ୍ତି ଆସିଥାଏ । ଆମେ ଯାହା ବି ଖାଇଥାଉ ସେହି ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ଆମକୁ ପୋଷଣ ମିଳିଥାଏ । ବର୍ତ୍ତମାନ ଦେଶରେ କାୟା ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଲାଗିଛି ଓମିକ୍ରନ୍। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢିବାକୁ ଲାଗିଛି । ଏମିତିକି ବର୍ତ୍ତମାନ ଯଦି ଆମ…

କରୋନା କାଳରେ ଅନଲାଇନ ପାଠପଢ଼ା ପିଲାଙ୍କ ଆଖି ଉପରେ ଖୁବ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି । ଲମ୍ବା ସମୟ ଧରି ସ୍କ୍ରିନରୁ ନଜର ନ ହଟିବା କାରଣରୁ ଡିଜିଟାଲ Eye Strainର ବିପଦ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଗତ ବର୍ଷ ଅପେକ୍ଷା ଏବର୍ଷ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି । ଲଗାତାର ଭାବେ ଲାପଟପ ଏବଂ…

ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟର ଅଭାବ ପାଇଁ ଅନେକ ରୋଗ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଲୋକମାନଙ୍କ ବୟସ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ପାଇଁ ସେମାନେ କମ ଦିନରେ ବୟସ୍କ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ଅନେକ ସମୟରେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା…