dry dates

ହାଡ ମଜବୁତ କରିବା ସହିତ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିଥାଏ ଖଜୁରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ ଆଉ କ’ଣ ରହିଛି ଫାଇଦା

ରମଜାନ ମାସ ଗତ କିଛିଦିନ ହେଲାଣି ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି। ରମଜାନ ମାସରେ ଖଜୁରୀ ଖାଇବାର ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ରମଜାନରେ ସହରୀ ଏବଂ ଇଫତାରରେ ଖଜୁରୀ ଖିଆଯାଏ। ଖଜୁରୀ…

3 years ago

କ୍ଷୀର ସହ ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ, ଶରୀର ବଳବାନ ହେବା ସହ ଚମକି ଉଠିବ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା

କ୍ଷୀର ସହିତ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ହରଲିକ୍ସ, ପ୍ରୋଟିନ ପାଉଡର ପରି ଖାଦ୍ୟ ମାନ ମିଶେଇ ଖାଇଥାଉ । କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେ ଆପଣ ଯଦି କ୍ଷୀରରେ…

4 years ago