during pregnancy

ଆଜିକାଲି ଅନ୍‌ ହେଲଦି ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଯୋଗୁ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଠାରୁ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ମହିଳାମାନେ ନିଜର ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ । ତେବେ ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସିରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ୟୁରିନ୍‌ ଇନଫେକ୍ସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ…

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଝିଅ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅଧିକ ଉଞ୍ଚା ଦେଖା ଯିବା ସହ ଭଲ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଯାଆନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ଜିନିଷ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏକ ବୟସ ଏବଂ ସମୟ ଥାଏ । ତେବେ କେତେକ ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହାଇ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହା…

ନିଜ ସନ୍ତାନକୁ ନେଇ ଅନେକ କିଛି ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭୂତି ଥାଏ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କର । ତେବେ କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସମୟ ହୋଇଥାଏ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା । ଏହାବ୍ୟତୀତ ପ୍ରସବ ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ କିଛିକୁ…

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମସ୍ତ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଖୁସିର ସମୟ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହିତ ସାଧାରଣ ମହିଳାଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ସେହି ସମୟରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ । ଏହା…

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଏହି ହରମୋନାଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ତ ଆଉ ବେଳେବେଳେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କ…

ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଅଧିକ ସାବଧାନ ରହିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । କାରଣ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ଉପରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଭୁଲ ପ୍ରଭାବ ନ ପଡିବା ଉଚିତ୍‌ । ସେଥିପାଇଁ ମହିଳାମାନେ ସାବଧାନ ରହିବା ସହ ସମସ୍ତ ଜିନିଷରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍‌ । ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରତିଦିନର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନେଇ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ କେମିକାଲ ଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା…

ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଭାରତରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ମାମଲା ବଢୁଛି । ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଏହି ରୋଗକୁ ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ସୁଗାର ଲେବଲ ବହୁତ ବଢି ଯାଏ । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ରିପୋର୍ଟ…

ଗର୍ଭବସ୍ଥା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଖାସ୍‌ ସମୟ ଅଟେ । ଏହି ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା କାଶ ହେଲେ ନା ସେମାନେ ଶୋଇପାରନ୍ତି ନା ସେମାନେ ବସିପାରନ୍ତି । ତାଙ୍କୁ ସେହି ସମୟରେ ଅନେକ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ । ଅଧିକ କାଶିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପେଟରେ ଥିବା ଛୁଆ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ । କାଶ ଏବଂ…

ଗର୍ଭବତୀ ସମୟରେ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଯତ୍ନବାନ ରହିବାକୁ ପଡେ । ସମୟ ସମୟରେ ମା ଓ ପିଲାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟବାସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡେ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳା ମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତହୀନତା, ଆଇରନ୍ କମିଯିବା, ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା ଭଳି…

ଗର୍ଭପାତ ହେଉଛି ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ସମୟ, ଯାହାର ସାମ୍ନା କରୁଥିବା ମହିଳା ଭିତରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପରେ ଭାଙ୍ଗିପଡ଼ନ୍ତି । ଗର୍ଭପାତର ଶିକାର ହୋଇଥିବା ମହିଳାଙ୍କ ମନରେ ସବୁବେଳେ ପ୍ରଶ୍ନ ମନରେ ଘାରୁଥାଏ ଯେ ‘ମୁଁ ପୁଣିଥରେ ମା ହେଇ ପାରିବି କି’ ଏବଂ ‘ମୋତେ ଫର୍ଟିଲିଟୀ ଟ୍ରିଟମେଣ୍ଟ ଦରକାର…

ଗର୍ଭବତୀଙ୍କ ପାଇଁ ପଇଡ ପାଣି ବହୁତ ଲାଭକାରୀ। ପଇଡ ପାଣିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପଇଡ ପାଣି ପିଉଥିବାର ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ। କାରଣ ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ ପଇଡ ପାଣି…