ମାଂସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ହେଉଛି ଦୁର୍ବଳ ! ରିସର୍ଚ୍ଚରୁ ହେଲା ବଡ ଖୁଲାସା, ଅଧିକ ଖାଉଥିଲେ ହେଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ
ମିଟ୍ ବା ମାଂସରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ରହିଥାଏ। ଲୋକଙ୍କର ଏକ ବିଶ୍ୱାସ ରହିଛି ଯେ ସେମାନେ ଯେତେ ଅଧିକ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇବେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇଁ କେବଳ ମାଂସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଖାସ୍ କରି…