ତୁରନ୍ତ ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ, ନଚେତ ଆପଣଙ୍କର ହାଡ଼ ହୋଇଯିବ ଦୁର୍ବଳ; ଭୋଗିବାକୁ ପଡିବ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଧାରଣା ଥାଏ ଯେ, ହାଡ଼ ଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହେବା ଓ ଗଣ୍ଠି ଆଦିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ହୋଇଥାଏ। ହେଲେ ଆପଣ ନିଜର ଆଖପାଖରେ ଅନେକ ଏମିତି ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ ,ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ବି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୋଇନଥାଏ ।
ବାସ୍ତବରେ ହାଡ଼…