Browsing Tag

food for covid patients

କରୋନା ସମୟରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମକୁ ମଜବୁତ କରନ୍ତୁ, ଖାଦ୍ୟରେ ଜରୁର ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଖାଦ୍ୟ

କରୋନା ପୁଣି ଥରେ ଉଗ୍ର ରୁପ ଧାରଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛି । ଚୀନ ସମେତ କେତେକ ଦେଶରେ ଏଥିରେ ଲକ୍ଷାଧିକ ଲୋକେ ସଂକ୍ରମଣ ହେଲେଣି । ତେଣୁ ଏହି ସମୟରେ ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ୍‌ । ବିଶେଷ କରି ନିଜର ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମକୁ ବଢ଼ାଇବା ଦରକାର । ଯାହାଫଳରେ କରୋନା…

କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ପରେ କ’ଣ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍‌, ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟକୁ କୁହନ୍ତୁ ଗୁଡ୍‌…

ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ବେଳେ ମନ ପସନ୍ଦର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ରୋଗରେ ପଡ଼ିଥିବା ବେଳେ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଏ। ଖାସ୍‌ କରି ଜଙ୍କ୍‌ଫୁଡ୍‌ ଓ ଅଧିକ ଶ୍ୱେତସାର ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ ମନା କରାଯାଏ। କାରଣ ଏସବୁ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ…