foods in spring season

ବର୍ତ୍ତମାନ ସିଜିନ୍‌ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଦଳିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି । ତେବେ ବସନ୍ତ ଋତୁ ଶୀଘ୍ର ଆସିବାକୁ ଯାଉଛି । ଲୋକମାନେ ବସନ୍ତ ଋତୁକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଶୀତ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଭଳି ବସନ୍ତରେ ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଲାଇଫ୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍‌କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକ । ବସନ୍ତ ଋତୁରେ କିଛି…

ଋତୁ ବଦଳିଲେ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ । ତେଣୁ ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍‌ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟର ସିଧା ସଳଖ ପ୍ରଭାବ ଶରୀର ଉପରେ ପଡ଼ିଥାଏ । ତେଣୁ ଋତୁ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେ ଆହର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍‌ । ଏବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ବସନ୍ତ ଋତୁ । ଆସନ୍ତୁ…