green tea

ଗ୍ରୀନ୍ ଟି’ରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ଥାଏ । ତେଣୁ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଚା ଏବଂ କଫି ବଦଳରେ ପ୍ରତିଦିନ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଭଲ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି…

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତେଣୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ କିଛି ଲୋକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ସହିତ ନିଜ ଦିନର ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ କରିଥାଏ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର କମାଇବା ଏବଂ…

ଗ୍ରୀନ ଟି’ର ଉପକାରିତା: ଆମ ଭାରତୀୟମାନଙ୍କର ସକାଳର ଚା ବିନା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ନାହିଁ । ଭାରତର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ସକାଳେ ଚା' ତିଆରି କରାଯାଏ, ଯଦିଓ ଅଧିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁଗ୍ଧ ଚା' ନ ପିଇ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଅନେକ ଏଭଳି ଲୋକ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ…

ଓଜନ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କେତେ କଣ ସବୁ ଉପାୟ କରନ୍ତି । କିଏ ଖାଇବା ଛାଡି ଦେଉଛନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଜିମରେ କସରତ୍ କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷର ସେବନ ଦ୍ବାରା ବି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କମ୍ କରାଇପାରିବେ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଆପଣ ତ ଜାଣିଛନ୍ତି ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…

ସବୁ ଋତୁ ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ବିଶେଷ ଭାବେ ଶୀତ ଋତୁରେ ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଦୂଷଣ ମାତ୍ରା ପରୀଲିକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଫଳରେ ଏହାର କୁପ୍ରଭାବ ବିଶେଷ କରି କେଶ ଉପରେ ପଡିଥାଏ । କେଶ ଝଡିବା ରୂପୀ ହେବା ଆଦି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଘରେ ଘରେ ପ୍ରାୟ…

ଆଜିର ଆଧୁନିକ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଉଛନ୍ତି । ଶରୀର ପାଇଁ ଏହା ଶତପ୍ରତିଶତ ଲାଭଦାୟୀ ବୋଲି ଭାବି ଦିନ କୁ ଦୁଇ ରୁ ତିନି ଥର ପିଇଥାନ୍ତି ।କେଶ ଝାଡ଼ିବା ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। କେଶ ଝଡା ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କଥା…

ସାଧାରଣତଃ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ମହୁ ଓ ଲେମ୍ବ ପାଣି ପିଅନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏବେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଉଛନ୍ତି । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ତଥା ମେଟାବଲିଜମ୍‌ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟି ସେବନ କରିଥାନ୍ତି। ଗ୍ରୀନ୍ ଟି’ ଓଜନ କମାଇବା ସହିତ ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର…

କେଶର ଠିକ ଦେଖାଶୁଣା ପାଇଁ ହେୟାର ୱାଶ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ। ଆଜିକାଲି ମାର୍କେଟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଶାମ୍ପୋ ମିଳୁଛି, ଯେଉଁଥିରେ କେମିକାଲ ମାତ୍ରା ବହୁତ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ରହୁଛି। ଏମିତିରେ ଜରୁରୀ କି, ଆପଣ ହର୍ବାଲ ଶାମ୍ପୋ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆପଣ ଘରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପାରିବେ।…

ସମଗ୍ର ବିଶ୍ବ କରୋନା ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ବଡ଼ ବିପଦର ସାମ୍ନା କରିଛି। ଏହି ଯୁଦ୍ଧ ଜିତିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତେ କୋଭିଡ-୧୯ ଟିକାଙ୍କୁ ଚାହିଁ ରହିଛନ୍ତି। ଏହା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟୟନ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। କରୋନା ଭାଇରସରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ବିଭିନ୍ନ କୌଶଳ ଆପଣାଉଛନ୍ତି । ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ…

ଆଜିର ଆଧୁନିକ ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜକୁ ଫିଟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଗ୍ରୀନ ଟି ପିଉଛନ୍ତି । ଶରୀର ପାଇଁ ଏହା ଶତପ୍ରତିଶତ ଲାଭଦାୟୀ ବୋଲି ଭାବି ଦିନ କୁ ଦୁଇ ରୁ ତିନି ଥର ପିଇଥାନ୍ତି । ଦେହ ପାଇଁ ତ ଏହା ଖୁବ ଲଭଦାୟୀ ସତ କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହା ସେବନର ପ୍ରକୃତ ସମୟ ବା ପ୍ରକୃତ ଶୈଳୀ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ତଥା ମେଟାବଲିଜମ୍‌ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟି ସେବନ କରିଥାନ୍ତି। ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ, ଡି, ଇ, ସି, ବି, ବି ୫, ଏଚ୍‌ ଓ କେ ରହିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏଥିରେ ଭରପୁର ମାଙ୍ଗାନିଜ୍‌, ଜିଙ୍କ୍‌, କ୍ରୋମିୟମ୍‌ ଓ ସେଲେନିୟମ୍‌…

ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁ ଲୋକମାନେ ସୁଷମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଫଳସ୍ୱରୂପ ଅସମୟରେ ମୋଟାପଣ, ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ଡାଇବେଟିସ୍‌ ପରି ରୋଗରେ ପୀଡ଼ିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ଏସବୁ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇହେବ। ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ କପେ ଗ୍ରୀନ୍‌ ଟି…