gym

ଜିମ୍ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଷ୍ଟ୍ରେସ ମଧ୍ୟ କମ୍ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଲୋକମାନେ ଜିମ୍ ଯିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ ଜିମ୍ ଯିବା ଛାଡିଦିଅନ୍ତି । ଜିମ୍ ଛାଡିବା ପରେ ଶରୀର ଉପରେ ଅନେକ…

ଯୁବପିଢ଼ୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଢ଼ିଚାଲିଛି ବଡି ବିଲ୍ଡିଂର କ୍ରେଜ୍‌ । ବଡି ବନେଇବା ପାଇଁ ଯୁବକ ଓ ଯୁବତୀମାନେ ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଉଠି ବାହାରି ପଡ଼ୁଛନ୍ତି ଜିମ୍‌ । ଆଉ ଜିମରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ମନ ଇଚ୍ଛା କରୁଛନ୍ତି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ । କିନ୍ତୁ ଏହି ଏକ୍ସରସାଇଜ୍‌ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବି ନେଇପାରେ । ଜିମରେ ହେଉଛି…

ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ରାଜଧାନୀର ବିଭିନ୍ନ କାନ୍ଥ ବାଡ଼ରେ ଟୁ-ଲେଟ୍ ବା ଘରଭଡ଼ା ପାଇଁ ବିଦ୍ୟୁତ ଖୁଣ୍ଟରେ ଏ-୪ ସାଇଜ୍ କାଗଜରେ ବିଜ୍ଞାପନ ଲଗାଇବାରୁ ମୋଟା ଅଂକର ଜରିମାନା କଷିଥିଲା ବିଏମସି । ଏହା ସତ୍ତ୍ୱେ ବି ମାନୁନାହାନ୍ତି ଲୋକେ। କାନ୍ଥରେ ବିଜ୍ଞାପନ ଲଗାଇ ଫାଇନ ଗଣିଲେ ଜିମ୍ ମାଲିକ ।…

ଜିମରେ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ କରିବା ସମୟରେ ଚାଲିଗଲା ପ୍ରାଣବାୟୁ।ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାରୁ ହଠାତ ତଳକୁ ଗଳି ପଡ଼ିଗଲେ। ଶେଷରେ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଗଲା। ସିସିଟିଭି ଫୁଟେଜରେ ଏ ଦୃଶ୍ୟ କଏଦ ହୋଇଛି । ଏ ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖି ମନରେ ଭୟ ଆସୁଥିବ ନିଶ୍ଚୟ। ଆଉ ଏ ଖବର ନୂଆ ବି ନୁହେଁ। ଅନେକ ଏହା ଆଗରୁ ଜିମରେ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ କରିବା…

ଜିମରେ ଆସିଲା ମୃତ୍ୟୁ । ଦିଲ୍ଲୀର ରୋହିଣୀ ଜିମରେ ଓ୍ଵାର୍କଆଉଟ୍‌ କରୁଥିବା ବେଳେ ଟ୍ରେଡମିଲରେ କରେଣ୍ଟ ଆସିବା ଯୋଗୁଁ ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଛି । ପୋଲିସ ଜିମ୍‌ର ମ୍ୟାନେଜର ବିରୋଧରେ କେସ୍‌ ଦାଏର କରିଛି। ଖବର ମୁତାବକ, ରୋହିଣୀ ସେକ୍ଟର-୧୯ରେ ରହୁଥିବା ସକ୍ଷମ ପ୍ରତିଦିନ ଜିମକୁ…

ଏବେ ସବୁଠି ହାର୍ଟଆଟାକ ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ବିଶେଷ କରି ଯେଉଁମାନେ ଜିମ ଯାଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଫେସ୍‌ କରୁଛନ୍ତି। ଜିମ୍ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ହାର୍ଟଆଟାକରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଖବର ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଲାଣି। ଏବେ ପୁଣି ଅଭିନେତା ସିଦ୍ଧାର୍ଥ…

ଭୁବନେଶ୍ବର(କେନ୍ଯୁଜ୍): ରାଜ୍ୟରେ ଆଜିଠୁ ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆଂଶିକ ଲକ୍‌ଡାଉନ୍‌। ପୂର୍ବପେକ୍ଷା ଅଧିକ କୋହଳ କରାଯାଇଛି କଟକଣା। ଜୀବନ ସହ ଜୀବିକାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇ ଦୋକାନ ବଜାର ଖୋଲିବା ସମୟ ସୀମା ବୃଦ୍ଧି କରିଛନ୍ତି ସରକାର । ପୂର୍ବରୁ କାଟାଗୋରୀ-Aରେ ବସ୍‌ ଚଳାଚଳକୁ ଅନୁମତି ମିଳିଥିବାବେଳେ…

ଭୁବନେଶ୍ବର(କେନ୍ଯୁଜ୍): ଜିମ୍‌ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦାବିରେ ଅନଶନ ପରେ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ଜିମ୍‌ ମାଲିକଙ୍କୁ ଡାକିଛନ୍ତି ରାଜ୍ୟ ସରକାର। ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରିଲିଫ୍‌ କମିଶନରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ୨ଜଣ ପ୍ରତିନିଧିଙ୍କୁ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ଡକାଯାଇଥିବା ଜିମ୍‌ ମାଲିକ ସଂଘ ସଭାପତି କହିଛନ୍ତି। ଜିମ୍‌…

ବହୁତ ଯୁବତୀ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ମେକଅପ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କଣ ଆପଣ ଜିମ ଗଲାବେେଳେ ମେକଅପ୍‌ ହୋଇ ଯାଉଛନ୍ତି। ତାହାଲେ ହୋଇଯାନ୍ତୁ ସାବଧାନ। ଆପଣ ସେଣିକି ହାଲକା ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଓ୍ଵାର୍କ ଆଉଟ୍‌ କରନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ମେକଅପ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଭାରୀ ପଡିଥାଏ।…

ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଜିମ୍‌ ଯାଇଥିବେ, ସେଠି କେଉଁଭଳି କପଡ଼ା ପିନ୍ଧାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ପଛରେ କ’ଣ କାରଣ ରହିଛି, ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଜଣାଥିବ। ଜିମ୍‌ରେ ବ୍ୟାୟାମ କରାଯିବା କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଏମିତି କପଡ଼ା ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯାହାକି ଛୋଟ ସାଙ୍ଗକୁ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହାଛଡ଼ା ଜିମ୍‌ରେ…