heart disease

ସାରୁ ପରିବା ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଇଂଲିଶ୍‌ରେ ଏହାକୁ ଟାରୋ ରୁଟ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହି ପାରିବେ। ଏଥିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ରେଜିଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଷ୍ଟାର୍ଚର ଭରପୂର ମାତ୍ରା ରହିଛି ଏବଂ ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ…

ମଣିଷ ଶରୀରରେ କିଛି ବି ଅସୁବିଧା ହେଲେ ତାହାର ଆଗୁଆ ସଙ୍କେତ ମିଳିଯାଏ। କିଛି ଜଣ ଏହାକୁ ଜାଣିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହା ସମ୍ପର୍କରେ ଆଦୌ ସଚେତନ ନଥାନ୍ତି। ଆଜିକାଲିର ଚିନ୍ତା ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗ ମାଡ଼ି ବସୁଛି। ଖାସ କରି ହୃଦରୋଗ ଜନିତ ସମସ୍ୟା। ଏହା ଏକ…

କେନ୍ୟୁଜ୍(ବ୍ୟୁରୋ): କମ ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ହୃଦରୋଗ। ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ କମ ନିଦ୍ରା ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହୋଇପାରେ ବୋଲି କହିଛି ଆମେରିକାନ ହାର୍ଟ ଆସୋସିଏସନ । ପୂର୍ବରୁ ୭ଟି କାରଣ ପାଇଁ ହେଉଥିଲା ହୃଦରୋଗ। ନିକୋଟିନ ସେବନ, ଶାରିରୀକ ପରିଶ୍ରମ, ଡାଏଟ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି , ରକ୍ତ ସର୍କରା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ…

କେନ୍ୟୁଜ୍ : କମ୍ ନିଦ୍ରା ପାଇଁ ହୋଇପାରେ ହୃଦରୋଗ। ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ କମ ନିଦ୍ରା ଅନ୍ୟତମ କାରଣ ହୋଇପାରେ ବୋଲି କହିଛି ଆମେରିକାନ ହାର୍ଟ ଆସୋସିଏସନ । ପୂର୍ବରୁ ୭ଟି କାରଣ ପାଇଁ ହେଉଥିଲା ହୃଦରୋଗ। ନିକୋଟିନ ସେବନ, ଶାରିରୀକ ପରିଶ୍ରମ, ଡାଏଟ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି , ରକ୍ତ ସର୍କରା, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଓ ରକ୍ତ…

ଆମ୍ବକୁ ଫଳର ରାଜା କୁହାଯାଏ। ଖରା ଦିନେ ଆମ୍ବ ଗୋଟିଏ ସୁଆଦିଆ ଫଳ ଭାବେ ଜଣା । ଆମ ଦେଶରେ ଆମ୍ବ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଆଉ କିଛି ଦିନ ପରେ ହାଟ ବଜାର ସବୁଆଡେ ଆମ୍ବର ପସରା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ । ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଆମ୍ବ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ଏହାର କୋଇଲି ଓ ଟାକୁଆକୁ ଫୋପାଡିଦେଉ । ହେଲେ ଆପଣ…

ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ହୃଦଘାତ କେତେ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇଥାଏ । ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାର ମୂଳ କାରଣକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ । ଯେତେବେଳେ ଏହି ରୋଗ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ପହଞ୍ଚି ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଉପରେ ଆମର ଧ୍ୟାନ ପଡ଼ିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଆମେ ସତର୍କ ହୋଇଯାଉ କିନ୍ତୁ ସମୟ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।…

ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ଏମିତିକି ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଜାଣି ପାରୁନାହାନ୍ତି ସେହି ରୋଗ । ତେଣୁ ରୋଗୀକୁ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ପଡୁଛି । ଏବେ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି ହୃଦ୍‌ଘାତ ଜନୀତ ରୋଗ, ଡାଇବେଟିସ ଓ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର ।…

ଡାଇବେଟିଜ ବା ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ହାର୍ଟକୁ ନେଇ ସବୁବେଳେ ଚିନ୍ତାରେ ଥାନ୍ତି। ରିପୋର୍ଟ ମୁତାବିକ, ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ସମସ୍ୟା ରହିଛି ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ହାର୍ଟକୁ ନେଇ ସର୍ବଦା ସଜାଗ ରହିବା ଉଚିତ। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ଲଡ ସୁଗାର କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ରହିବା ଉଚିତ। ଆମେରିକାନ ନ୍ୟାସନାଲ ହାର୍ଟ…

ମଣିଷ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣାଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଆଉ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶେଳୀ ଯୋଗୁଁ ହିଁ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହେ। ତେବେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତିକରିବାକୁ ହୁଏ। ମଣିଷର ରକ୍ତ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଅନେକ ସଂକେତ ଦେଇଥାଏ। ନ୍ୟୁଟ୍ରିନାଲ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡ.…

ୱାଇନ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି କି,ଲୋଏର ହାର୍ଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ୱାଇନ ପିଇବା ବେଶ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଏବେ ରିସର୍ଚ୍ଚ ମୁତାବକ, ଆଲକହଲ ଫ୍ରି ୱାଇନ ପିଇବା ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବେଶ ଫାଇଦା ହୋଇଥାଏ। ଯେମିତି ରେଡ ୱାଇନ ଶରୀର…

ଯଦି ଆପଣ ଘରେ କୁକୁର ପାଳୁଛନ୍ତି ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାବସ୍ଥାକୁ ନେଇ ଆପଣ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣିନଥାନ୍ତି ଯେ କୁକୁରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜୀବଜନ୍ତୁଙ୍କ ଠାରେ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାଶ ପାଇଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏଥିପାଇଁ…

ହୃଦ୍‌ ରୋଗ କୌଣସି ବି ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। ‘‘ହୃଦ୍‌ ରୋଗ’’ ଶଦ୍ଧର ଉପଯୋଗ ପ୍ରାୟତଃ ‘‘କାର୍ଡିୟୋଭସ୍କୁଲର ଡିଜି’’ ଶଦ୍ଧ ସହ କରାଯାଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଯେଉଁ ସମୟରେ ସଂଙ୍କୁଚିତ କିମ୍ବା ଅବରୁଦ୍ଧ ହୋଇରହିଥିବା ବ୍ଲଡ ଭସେଲ୍ସ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ହୃଦ୍‌ ରୋଗ ଏବଂ ହାର୍ଟ…