ଓଜନ କମ କରିବ ମହୁ ଓ ଗୋଲମରିଚ, ଏହି ଉପାୟରେ ଡାଏଟରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ
ଭାରତୀୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ମସଲା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ତେବେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଗୋଲମରିଚ ବହୁତ ମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହି ମସଲାକୁ ଆପଣ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଗୋଲମରିଚରେ ଭିଟାମିନ ଏବଂ କ୍ୟାଲ୍ସିୟମ ରହିଛି । ଏଥି ସହିତ ବେଲି ଫ୍ୟାଟ୍…