immunity system

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ ଏବେ ସାରା ବିଶ୍ୱକୁ ନିଜ କବ୍ଜାକୁ ନେଇ ସାରିଲାଣି। ଦୁନିଆରେ ଏବେ ଯାଏଁ କରୋନା କବଳରେ ୨ କୋଟି ୪୦ ଲକ୍ଷରୁ ଊର୍ଦ୍ଧ୍ୱ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ପଡ଼ିସାରିଛନ୍ତି। ସେହିପରି ୮ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ଘଟିଛି। ତେବେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍‌ ଦୁର୍ବଳ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସହଜରେ କରୋନାର…

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍‌ ମଜଭୁତ ହେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍‌କୁ ମଜଭୁତ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଇମ୍ୟୁନିଟି ସିଷ୍ଟମ୍‌ ମଜଭୁତ କରିବାର ଏକ ସହଜ ଉପାୟ କହିବାକୁ…

ଲକଡାଉନର ୪୦ ଦିନ ପରେ ମଦ ଦୋକାନ ଖୋଲିବା ପରେ ଅବସ୍ଥା କ’ଣ ହେଲା ତାହା ଆପଣମାନେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି। ଅନେକ ଦିନର ଅବଧି ପରେ ଲୋକେ ପାଗଳଙ୍କ ପରି ମଦ ଦୋକାନକୁ ଦୌଡିଥିଲେ। ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ମଦ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବରୁ ଖବର ଆସିଥିଲା କି, ମଦ କରୋନାକୁ ମାତ୍‌…

ଲକଡାଉନ ପାଇଁ ଏବେ ସବୁ ଲୋକେ ଘରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ବସିବା ଠାରୁ କାଶିବା ଭଲ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ କିଛି ନୂଆ ନୂଆ ରେସିପି କିମ୍ବା ଡ୍ରିଙ୍କ ବନାଇବା ଶିଖନ୍ତୁ। ଏହାସହିତ କାରୋନା ଭାଇରସ ସହ ଲଢେ଼ଇ କରିବାକୁ ନିଜର ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରାନ୍ତୁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ…

ଦିନକୁ ଦିନ ପ୍ରଦୂଷଣର ମାତ୍ରା ବଢି ବଢି ଚାଲିଛି। ଏହି ପ୍ରଦୂଷଣ ଭିତରେ ଦିଲ୍ଲୀବାସୀ ଅଣନିଶ୍ୱାସୀ ହୋଇଗଲେଣି। ସେଠାରେ ବର୍ଷା ବି କାମ ଦେଉନାହିଁ। ବଢୁଥିବା ପ୍ରଦୂଷଣ ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଗଲାଣି। ଏହି ଖରାପ ପବନ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଗୁରୁତର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହେଲେଣି। ଥଣ୍ଡା,…

ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବାକାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକମାନେ ରୋଗରେ ପଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପୋଷଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କ୍ଷମତାକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ। -ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଚା ବଦଳରେ ନଡିଆ ପାଣିରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। -ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ସକାଳୁ…