increasing immunity

କନ୍ଦମୂଳରେ ଆୟରନ, କପର୍‌, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍‌ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍‌ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି, ଯାହାକି ଆମ ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମକୁ ମଜଭୁତ କରିଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରେ ଚମକ ଆସିଥାଏ। ଏହା କେବଳ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖି ନ ଥାଏ, ବରଂ ମୋଟାପଣକୁ ବି କମ୍‌ କରି ଦେଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଆଳୁ ତୁଳନାରେ ୩୦୦…

କରୋନା ଭାଇରସ ମହାମାରୀର ଦ୍ଵିତୀୟ ଲହର ଭାରତରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ ସଂକ୍ରମିତ କରୁଛି। ସହର ସମେତ ଗାଁ ଲୋକେ ମଧ୍ୟ ଏବେ ସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଏଭଳି ସ୍ଥିତିରେ ଅସହାୟ ଲୋକମାନେ କରୋନା ସହ ଲଢ଼ିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଅଜବ ପନ୍ଥା ଆପଣାଉଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଗୁଜରାଟର କିଛି ଲୋକ ଗାଈ…

କରୋନା ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମରୁ ହିଁ ଫେସ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଇଛି। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ହେଲଥ୍ ଏକ୍ସପର୍ଟମାନେ ଫେସ ମାସ୍କର ଏକ ନୂଆ ତଥା ବଡ଼ ଫାଇଦା ବାହାର କରିଛନ୍ତି। ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ମାସ୍କ କେବଳ କରୋନା ଭାଇରସ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ,…