jaggery benefits

ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଗୁଡ଼ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିପାରିବେ। ମୁଖ୍ୟତଃ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଭଲ ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତି। ଏହା…

ଗୁଡ଼କୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ କୁହାଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମିଠା ଖାଇବା ପସନ୍ଦ ତେବେ ନିଜ ଡ଼ାଏଟ ନିଶ୍ଚିତ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଗୁଡ଼। ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ। କାରଣ ଏଥିରେ ଥିବା ଅନରିଫାଇଣ୍ଡ ନେଚୁରାଲ ସୁଗାର ଶରୀରକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇନଥାଏ। ଆୟୁବେର୍ଦରେ…

ଗୁଡର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ କିଏ ବା ନ ଜାଣେ । ଚିନି ତୁଳନାରେ ଗୁଡ ଅଧିକ ଲାଭକାରୀ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ । ମଧୁମେହ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସବୁ ପ୍ରକାର ରୋଗୀ ମିଠା ହିସାବରେ ଗୁଡ଼ର ମଜା ନେଇପାରିବେ । କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଆପଣ ଜାଣି ନଥିବେ ଏହି ସାଧାରଣ ଗୁଡରେ ଲୁଚି ରହିଛି ଅନେକ ଅସାଧାରଣ ଗୁଣ । ଖାଲି ସେତିକି…

ଶୀତ ଦିନରେ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ଗୁଡ ସମସ୍ତଙ୍କର ବେଶ ପସନ୍ଦ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଶୀତ ଦିନରେ ଚିନି ବଦଳରେ ଗୁଡର ବ୍ଯବହାର କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଗୁଡ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ୍ ଫାଇଦାଯୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲିର ବଜାରରେ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ ନକଲି ଗୁଡ ବିକ୍ରି ହେଉଛି। ନକଲି ଗୁଡ ଆପଣଙ୍କ…

ସାଧାରଣତଃ ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ହଜମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଦିନରେ ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗୁଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ । ଗୁଡ଼ର ରସ…

ଆୟୁବେର୍ଦରେ ଗୁଡକୁ ବହୁତ ଗୁଣକାରୀ। ଗୁଡ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। -ଗୁଡ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ମଧ୍ୟ ପୂରଣ କରିଥାଏ। -ଖାଦ୍ୟ…