ladies finger

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭେଣ୍ଡି ବହୁତ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଆମେ ଭେଣ୍ଡିରେ ତିଆରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ । ଏହା ଆମକୁ ଟେଷ୍ଟି ଲାଗିଲେ ବି ଏଥିରୁ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ କିଛି ମାତ୍ରାରେ କମିଥାଏ । ହେଲେ ଭେଣ୍ଡି ପାଣିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧିୟ ଗୁଣ ଥାଏ । ସବୁଜ ଭେଣ୍ଡି ଦେଖିବାକୁ ଯେପରି…

ଗରମ ଦିନରେ ପ୍ରବଳ ଖରା ଯୋଗୁଁ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ନଥାଏ। ତେଣୁ ଘରେ ଘରେ ପଖାଳ କଂସାକୁ କ’ଣ ଟିକେ ଭଜା ହୋଇଗଲେ ଚଳିଯିବ। ଆଉ ଖରାଦିନରେ ଭେଣ୍ଡି ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ମିଳିଥାଏ। ତେବେ ଭେଣ୍ଡିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇବାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ପସନ୍ଦ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି। ଫ୍ରାଏଡ ଭେଣ୍ଡି,…

ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା ପାଇଁ ଉପଦେଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଇବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସବୁଜ ପନିପରିବା ମଧ୍ଯରେ ଭେଣ୍ଡି ଖାଇବା ପରେ ଏଭଳି କିଛି ଜିନିଷ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା…