lifestyle tips

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏମିତି ଏକ ରେସିପି ଆଣିଛୁ ଯାହାକୁ ତିଆରି କରିବା ଖୁବ ସହଜ। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ରାତିରେ ରୁଟି ବଳକା ପଡିଯାଏ। ପରେ ବଳକା ରୁଟିକୁ ଘରେ କେହି ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆଜିର ରେସିପି ବଳକା ରୁଟିକୁ ନେଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ବାସି ରୁଟିକୁ କିପରି ଚଟପଟା କରି ମଜା ଉଠାଇ…

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମର ପଞ୍ଚାଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ , ଯେବେ ମୀନ କିମ୍ବା ଧନୁ ରାଶିରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦେବତା ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ସେହି ସମୟକୁ କୁହାଯାଇଥାଏ ମଳମାସ । ଏହାକୁ ଅଧିମାସ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଆଜି ରବିବାର ପବିତ୍ର ମୀନ ସଂକ୍ରାନ୍ତି ଏବଂ ଆଜିଠାରୁ ମଳମାସ ଆରମ୍ଭ (ସୂର୍ଯ୍ୟଦେବ ଆଜି ସନ୍ଧ୍ୟା ୬ଟା ବାଜି…

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କୌଣସି ବି ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି କଠିନ ସମୟ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନିଜର ଖାସ୍‌ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଘରେ ରହୁଥିବା ମହିଳାମାନେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଆରାମ ପାଇଯାଉଥିବା ବେଳେ ଅଫିସ୍‌ ଯାଉଥିବା କର୍ମଜୀବୀ ମହିଳାଙ୍କୁ କିନ୍ତୁ ଫୁରସତ୍‌ ମିଳିବା କାଠିକାର ପାଠ…

କେଶକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ସହଜ କାମ ନୁହେଁ। ଅନେକ ବାର ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ରୂପି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁ କମ୍‌ ବୟସରୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। କେଶର ଯତ୍ନ ବି ଠିକ୍‌ ଭାବେ ନ ନେଲେ ଆମକୁ ଅସୁବିଧାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ସେହିପରି ମୁଣ୍ଡରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ସମୟରେ କେତେକ ଭୁଲ୍‌ ଆମେ କରି ବସିଥାଉ,…

ଶୀତଦିନେ ଜୋତାର ଖାସ୍‌ ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଦରକାର। ଜୋତାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ଓ୍ଵାକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତାର ଆୟୁ ବଢ଼ିଥାଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀତ ଋତୁରେ ଜୋତାକୁ ସଫା ତଥା ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ବିଷୟରେ କହିବୁ। ୧.ଶୀତଦିନେ ଆପଣ ସ୍ପ୍ରେ…

କରଜ ବା ଋଣ ଏମିତି ଏକ ଜିନିଷ, ଯାହା କାରଣରୁ ଲୋକଙ୍କୁ ଅନେକ ଅସୁବିଧାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କରଜର ବୋଝ ସେହିମାନେ ହିଁ ବୁଝିପାରିବେ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଏହା ଥିବ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କରଜ ପରିଶୋଧ କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ କହିବୁ। ଜ୍ୟୋତିଷଶାସ୍ତ୍ର ଅନୁସାରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାଶି ପାଇଁ…

ଶୀତଦିନେ ପିଜୁଳି ଖାଇବାର ଅନେକ ଫାଇଦା ରହିଛି। ବିଶେଷ କରି ଏହା ପେଟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି, ଭଜା ପିଜୁଳି ବା ଫ୍ରାଏଡ୍‌ ପିଜୁଳି ଖାଇଲେ ପୁରୁଣା ରୋଗ ମୂଳରୁ ନାଶ ହୋଇପାରିବ? ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପିଜୁଳି ଖାଇବାର ୬ଟି ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବୁ। ୧.…

ବଥୁଆ ଶାଗ ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ଘରେ ଖିଆଯାଏ। ପରଟା, ତରକାରୀ କିମ୍ବା ରାଇତା ବନାଇ ଲୋକେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ବଥୁଆ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ଦୂର କରିପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ। ୧. ପିଲା ଜନ୍ମ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର…

ଲିଭର୍‌ ବା ଯକୃତ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଆପଣ ଯାହା ବି ଖାଆନ୍ତି, ପିଅନ୍ତି ଏବଂ ନିଃଶ୍ୱାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଅକ୍ସିଜେନ ନିଅନ୍ତି, ଏ ସବୁକୁ ଯକୃତ ପ୍ରୋସେସ୍‌ କରିଥାଏ। ଲିଭର୍‌ ଶରୀରରୁ ଟକ୍ସିନ୍ସ ବାହାର କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଦରକାର ପଡ଼େ, ସେତେବେଳେ ଏହା ରକ୍ତକୁ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ…

ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଚେହେରାର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ। କାରଣ, ଏହା ପ୍ରଭାବୀ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ମହିଳା ଦିନସାରା ନିଜ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେଇଥାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ରାତି ହେବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ରାତି ବି ଚେହେରାର ଯତ୍ନ ନେବେ, ତ ଏହା ପୂର୍ବାପେକ୍ଷା ଆହୁରି ଗ୍ଲୋ କରିବ…

ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଡାଳିମ୍ବ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ଡାଳିମ୍ବର ଚୋପା ମଧ୍ୟ ସେତିକି ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ? କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା, କେଉଁ କେଉଁ ଉପାୟରେ ଆମେ ଡାଳିମ୍ବ…