lychee

ଲିଚୁକୋଳି ବା ଲିଚି ଏକ ବହୁତ ରସିଳିଆ ଫଳ । ଯେଉଁଥିରେ ପାଣିର ପରିମାଣ ବହୁତ ଅଧିକ ରହିଛି । ସେହିପରି ଲିଚୁକୋଳିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟସ, ଆଣ୍ଟି ଇମ୍ଫଲାମେଟରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ମାଇାକ୍ରାବିୟଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଭାଇରାଲ ଗୁଣ ମହଜୁଦ ରହିଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ଲିଚୁକୋଳି ଆପଣଙ୍କ ସ୍କିନ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ ।…

ଖରାଦିନେ ବଜାରରେ ଲିଚୁ କୋଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଦିନିଆ ଫଳ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହି ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଔଷଧ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କାଶ, ଜ୍ୱର, ବିନ୍ଧା ବିନ୍ଧି, ପରିସ୍ରାରେ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ…

ଗରମ ଋତୁର ଆରମ୍ଭରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକମାନେ ଲିଚୁ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ ସମସ୍ତେ ଲିଚୁ କୋଳି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଲିଚୁ ମିଠା ଏବଂ ରସାଳ ହେବା ସହ ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଅଜ୍ଞା ହଁ, ଲିଚୁ ଶରୀର…