ବଜାରରୁ ଆଣୁଥିବା କ୍ଷୀର ଶୁଦ୍ଧ ନା ମିଶ୍ରିତ ! ଏପରି ସହଜରେ ଘରେ କରନ୍ତୁ ଚେକ, ତୁରନ୍ତ ଜଣାପଡିବ ରେଜଲ୍ଟ
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ଅବା କିଏ ଚାହେଁ ନାହିଁ । ଆଉ ଏଭଳି ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ହେଲେ ଆମକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷୀର ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଆମ ଡେଲି ରୁଟିନରେ ସାମିଲ କରିଥାଉ । ଦିନସାରା ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ କ୍ଷୀର ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ।…