Odisha News
.
Browsing Tag

potato for skin

ଏମିତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଆଳୁ, ଆଉ ଦରକାର ପଡ଼ିବନି ସାବୁନ୍‌

ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ପରିବା ହେଉଛି ଆଳୁ। ସବୁ ତରକାରୀ, ଭଜାରେ ଆଳୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥାଏ। ଆଳୁରେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଷ୍ଟାଚ୍‌ ରହିଥାଏ। ଏଥିସହ ଭିଟାମିନ୍‌ ସି, ଭିଟାମିନ୍‌ ବି କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, ଲୌହ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍‌, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍‌ ଏବଂ ଫସଫରସ୍‌ ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ।…