rajma

ରାଜମା ଓ ପନୀରର ଅନେକ ଆଇଟମ୍‌ ତ ଆପଣ ଖାଇଥିବେ। କିନ୍ତୁ କେବେ ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷକୁ ମିଶାଇ ରାନ୍ଧିଛନ୍ତି କି! ଯଦି ନା’ ତେବେ ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଶିଖିବା ରାଜମା ପନୀର ମସଲା। ଏହି ଆଇଟମ୍‌ ଖାଇବାକୁ ଯେମିତି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ଶରୀର ପାଇଁ ସେମିତି ପୁଷ୍ଟିକର। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ପ୍ରସ୍ତୁତି…

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରେ ବାରଣ କରାଯାଇଥାଏ, ଯେପରି ମିଠା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମନା କରାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ରାଜମା ଡାଇବେଟିସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ । କାରଣ ରାଜମା ବ୍ଲଡସୁଗାରକୁ…

ରାଜମା ରାଇସକୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିଛି କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ରାଜମା କରି ଏତେ ପସନ୍ଦ ଆସେ ଯେ ସପ୍ତାହରେ ବହୁବାର ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଘରେ ଏହାକୁ ନ ବନାଇ ପାରିଲେ ହୋଟେଲରୁ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ମଗାଇ ଥାନ୍ତି ଲୋକେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିଛୁ ବିନା ପିଆଜ…