side effect

ଆଜିକାଲି ଯୁବ ପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଟାଟୁକୁ ନେଇ ବହୁତ କ୍ରେଜ୍‌ ରହିଛି। ଉଭୟ ପୁଅ ଓ ଝିଅ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ରଙ୍ଗ ବେରଙ୍ଗର ଟାଟୁ କରିବାକୁ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଟାଟୁ ଶରୀରକୁ ରଙ୍ଗୀନ କରୁଥିବା ବେଳେ ଏହାର ଅନେକ ସାଇଡ୍‌ ଇଫେକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଖାସ୍‌ କରି ଚର୍ମରେ କାଳି…

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚା କିମ୍ବା କଫି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି । କିଛି ଲୋକ ଦିନକୁ ଦୁଇ କପ୍ ଚା କିମ୍ବା କଫି ପିଉଥିବାବେଳେ କେହିକେହି ଦିନକୁ ଚାରି କିମ୍ବା ପାଞ୍ଚ କପ୍ କଫି ଓ ଚା ପିଇଥାନ୍ତି । ଚା ’କିମ୍ବା କଫି ପିଇବା ପରେ ଜଣେ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରେ । ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ପ୍ରକାର…

ବେଳେ ବେଳେ ମହିଳାମାନେ ଭୁଲରେ ଗର୍ଭଧାରଣ କରି ବସନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଅବାଞ୍ଛିତ ଗର୍ଭଧାରଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ସେମାନେ ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ ଭାବେ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇନଥିବାରୁ ଏହି ଗର୍ଭକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ବିଭିନ୍ନ ଗର୍ଭନିରୋଧକ ମେଡିସିନ୍‌ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଅତି ଆବଶ୍ୟକ ପଡ଼ିଲେ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ମହିଳା…

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମହୁର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ତ ଆମେ ପିଲାବେଳୁ ଶୁଣି ଆସିଛେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣି ଏହାକୁ ସବୁ ବେଳେ ମନ ଇଚ୍ଛା ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ମହୁ ସେବନ ଶରୀରର ଲାଭ ବଦଳରେ କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ…

ପନିର୍ ଏପରି ଏକ ଖାଦ୍ୟ, ଯାହା କେବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ ବରଂ ପାଟିକୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। ଏମିତି କୌଣସି ଶାକାହାରୀ ନାହାନ୍ତି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ପନିର୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଅନେକ ସମୟରେ ପନିର ବିଷୟରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଏ ଯେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ…

ଖରାଦିନେ ବଜାରରେ ଆମ୍ବର ପସରା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ଏହି ଋତୁରେ ଆମ୍ବର ଦାମ୍‌ ଅନ୍ୟ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ଅପେକ୍ଷାକୃତ କମ୍‌ ହୋଇଥିବାରୁ ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଦରକାର ଠାରୁ ଅଧିକ ଆମ୍ବ କିଣିନିଅନ୍ତି। ଫଳରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଆମ୍ବ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଆମ୍ବରେ ଭିଟାମିନ୍‌ ଏ, ବି, ସି, ଇ, କେ ବ୍ୟତୀତ ଜରୁରୀ…

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମାଂସକୁ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ଷ୍ଟୋର କରି ରଖିଥାନ୍ତି ଓ ଦରକାର ବେଳେ କାଢ଼ି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏଭଳି ମାଂସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ ବୋଲି ବୋଧେ ଖୁବ୍‌ କମ୍‌ ଲୋକ ଜାଣିଥିବେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ମିଟ୍‌ ବା ମାଂସକୁ ସବୁବେଳେ ସଫା ଜାରରେ ପ୍ୟାକ୍‌ କରି…

କରୋନା ଭାଇରସ୍‌କୁ ରୋକିବ ଟିକା ବା ଭ୍ୟାକସିନ । ଏଇ ବିଶ୍ୱାସରେ ଏବେ ସାରା ଦେଶରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବେ ଟିକାକରଣ କରାଯାଉଛି । ତେବେ ଲୋକଙ୍କ ଭିତରେ କିଛି ଭ୍ରମାତ୍ମକ କଥା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚାରିତ ହେଉଛି । ଯେମିତିକି ଟିକାର ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବା ସାଇଡ୍‌ ଇଫେକ୍ଟ । ଅବଶ୍ୟ ଦେଖା ଯାଇଛି ଯେ କିଛି…

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ, କୌଣସି ଖାଦ୍ୟକୁ ଯଦି ଆମେ ଅଧିକ ଖାଇବା ତାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ସେମିତି ରହିଛି ସବୁଜ ପନିପରିବା। ସବୁଜ ପନିପରିବାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ରହିଥାଏ। ଯେମିତି ପ୍ରୋଟିନ, ଭିଟାମିନ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଓ ଆଇରନ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ…

୨୦୨୦ ମସିହାରେ କରୋନା ଭାଇରସ ଲୋକଙ୍କୁ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ଯ ସଚେତନ କରିଦେଲା। ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସର୍ଚ୍ଚ କରାଯାଇଥିବା ଶବ୍ଦ ହେଉଛି ଇମ୍ଯୁନିଟି। ଆଉ ଏହି ଇମ୍ଯୁନିଟି ବଢାଇବା ପାଇଁ ଲୋକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଇବାକୁ ଲାଗିଲେ। ଯେଉଁ ଲୋକ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ…

ନିୟମିତ ଭାବେ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ପ୍ରତିଦିନ ସମ୍ବନ୍ଧ ରଖୁଥିବା ଦମ୍ପତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସାଧାରଣ ଦମ୍ପତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ। ସେକ୍ସ କରିବା ବେଳେ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, ଫଳରେ ଝାଳ ବାହାରେ। ଏହା…

ମହିଳାମାନେ ଓଷା ବ୍ରତ କଲେ ଶାଗୁ ଖାଇଥାନ୍ତି। ଏହାଛଡା ଅନେକ ସମୟରେ ଶାଗୁକୁ ଲୋକେ ଜଳଖିଆ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାନ୍ତି। ଶାଗୁ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ଶରୀର ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଶାଗୁ…