summer tips

ଗରମ ଦିନରେ ଘରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆପଣାଉ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଘରେ ଏସି ମଧ୍ୟ ଲଗାଉଛନ୍ତି। ନ୍ୟାଚୁରାଲ ଉପାୟରେ ଲୋକେ ଘରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଇନଣ୍ଡୋର ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଲଗାଉଛନ୍ତି। ଗରମ ଦିନରେ ବାଥରୁମ୍‌ ଗରମ ଲାଗିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଗରମ ଦିନରେ…

ଏବେ ଗରମ, ଗୁଳୁଗୁଳି ଯେଭଳି ହେଉଛି, ଏସି ଓ କୁଲର ବିନା ରହି ହେବ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ଏସି କିଣୁଛନ୍ତି ତ ଆଉ କିଛି ଲୋକ କୁଲର। ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏସିର ବଜେଟ୍‌ ନାହିଁ, ସେମାନେ କୁଲର ଆଡ଼କୁ ଯାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସିଜନ ଆରମ୍ଭରୁ ହିଁ କୁଲର ବି ମହଙ୍ଗା ହୋଇ ଯାଇଛି। କମ୍‌ ଦାମ୍‌ରେ ଭଲ କୁଲର…

ଅଙ୍ଗୁର ଭଳି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଫଳ ଯାହାକୁ ପ୍ଲମସ୍‌ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭବାନ ହୋଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଓଜନ କମିବାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆଖି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଥିପାଇଁ ଏହା ଖୁବ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ଲମସ୍‌ ର…

ଚଳିତ ବର୍ଷ ଖରାର ପ୍ରକୋପ କଥା ନକହିବା ଭଲ । ତା ସାଙ୍ଗକୁ ମହାମାରୀର ଆତଙ୍କ। ଯେମିତି ସାଧାରଣରେ ବଞ୍ଚିବା ମୁସ୍କିଲ୍ କରିଦେଉଛି । ଖାସ୍ ଖରା ଦିନେ ଲୋକମାନେ ବାହାରୁ ବୁଲିକି ଯିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଘରେ ଥିବା ସମୟରେ କିଛି ଥଣ୍ଡାଜାତୀୟ ଜିନିଷକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଯେପରି…

ଆସିଗଲାଣି ଖରା ଦିନ। ଦିନ ୯ଟା ପରେ ଘରୁ ବାହାରିବା ମୁସ୍କିଲ୍ । କିନ୍ତୁ ପେଟ ପାଟଣା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରିବାକୁ ତ ପଡିବ । ତେବେ ବିଶେଷ କରି ଖରାରେ ବାହାରିବା ଦ୍ବାରା ଆମ ହାତ, ବେକ, ଗୋଡ଼ ଓ ମୁହଁରେ ଟାଣ ଖରା ପ୍ରକୋପା କଳା ଦାଗ ପଡିଯାଇଥାଏ । ଯାହାକୁ ଆମେ ଡି-ଟ୍ୟାନ୍ କହିଥାଉ। ଯାହାଦ୍ବାରା…

ଖରାଦିନେ ତ୍ୱଚା ସାଙ୍ଗକୁ କେଶର ମଧ୍ୟ ଖାସ୍‌ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ। ଏହିଦିନେ ଶରୀରରୁ ଝାଳ ବାହାରିବା ଭଳି ମୁଣ୍ଡରେ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ, ଯଦ୍ଦ୍ଵାରା କି କେଶ ଓଦା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିଥାଏ। ଏପରି କି, ଝାଳ ଯୋଗୁ କେଶ ମୂଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି…

ଗରମ ଦିନରେ ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟକୁ ନେଇ ସାବଧାନ ରଖିବା ଜରୁରୀ। ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରା ଥିବାରୁ ଏହି ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ସେଥିରୁ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ରୋଗ ଦେଖାଦେଇଥାଏ। -ଗରମ ଦିନରେ ଛଣାଛଣି, ତେଲ ମସଲା ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହାଛଡ଼ା ଫ୍ରିଜରେ ୨-୩ ଦିନ ଧରି…