ଅସ୍ଥିର ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଅଦ୍ଭୁତ ଉପାୟ
ସବୁଠୁ ଦ୍ରୁତଗାମୀ ହେଉଛି ମନ । ବେଳେ ବେଳେ ଏହା କୌଣସି କାରଣ ପାଇଁ ଅସ୍ଥିର ହୋଇଯାଇଥାଏ । ମନ ଅସ୍ଥିର ହେଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲିର ଜୀବନ ଶୈଳୀ ମନକୁ ଅସ୍ଥିର କରିଥାଏ । ଆଜି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମନକୁ ଶାନ୍ତ ରଖିବାର ଉପାୟ ।
ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଉପାୟ…