very beneficial

ଆମ ଚାରିପାଖରେ ମିଳୁଥିବା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦରେ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହି ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଅଭାବ ହେତୁ ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଖରାପ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଉ । କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଆମ ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍ ରଖିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିମଧ୍ୟରେ ଲିମ୍ବ,…

ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ଏପରି ୱେଷ୍ଟ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ସମସ୍ତ ଶରୀରରେ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ କିଡନୀ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍‌କୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରି ଶରୀରରୁ ବାହାର କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍‌ର ପରିମାଣ ବଢିବାକୁ ଲାଗେ, ସେତେବେଳେ କିଡନୀ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍‌କୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାରେ…

ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଶରୀରକୁ ମସାଜ କରିବାର ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ବୟସ୍କ ଲୋକ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ, ମସାଜ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଥାଏ । ଶୀତଦିନେ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ମସାଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ…

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ, ତେବେ ପ୍ରୋଟିନରୁ ବାହାରୁଥିବା ୱେଷ୍ଟ ୟୁରିକ୍‌ ଶରୀରରେ ଅଧିକ ବଢିପାରେ । ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଅଧିକ ବଢିଥାଏ ଏବଂ ହାଡରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଜମା ହୋଇ…

ଗରମ ଗରମ ପୁରୀ ଏବଂ କ୍ରିସପି ପରଟା ଆମକୁ ଶୀତର ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଦୁଇଟି ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟରୁ କେଉଁଟି ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ଜଳଖିଆରେ ଉଭୟ ପୁରୀ ଏବଂ ପରଟା ଅଧିକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଉଭୟଙ୍କର ନିଜର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ୱାଦ ଅଛି । କିଛି ଲୋକ ଗରମ ପୁରୀ ପସନ୍ଦ…

ରସୁଣ ସେବନ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତାରେ ପୀଡ଼ିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପକାରୀ ଭାବେ ଜଣାଶୁଣା । ଏହା କେବଳ ଯେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢ଼ାଇ ଥାଏ , ତାହା ନୁହେଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂରେଇ ପାରେ । ଏହାର ନିୟମିତ ସେବନରେ ଯୌନ ସମସ୍ୟା ବି ଶେଷ ହୋଇପାରେ । ରସୁଣରେ ଅନେକ ଏମିତି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମିଳିଥାଏ ।…