କଣ ଆପଣ ଦାଣ୍ଡିଆ ପ୍ରାକ୍ଟିସ୍ କରୁଛନ୍ତି ? ପୁରା ୯ ଦିନ ଯାଏଁ ଦାଣ୍ଡିଆ ଖେଳିବା ପାଇଁ ପ୍ଲାନ୍ କରିଛନ୍ତି କି ? ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଜିଠାରୁ ହିଁ ନିଜ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏବଂ ନିଜ ଷ୍ଟାମେନା ବଢାଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ନଚେତ୍ ଏମିତି ହେବ ଅଭ୍ୟାସ୍ ପୁରା ଭରୁପୁର ଏନର୍ଜି ସହ କରିନେବେ କିନ୍ତୁ ଦାଣ୍ଡିଆ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଦିନକୁ ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଏନର୍ଜି ଫିକା ପଡିଯିବ । ଏହା ସହ ଯଦି ଆପଣ ନବରାତ୍ରୀରେ ଉପବାସ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏମିତି କିଛି ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ସ ବିଷୟରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଏନର୍ଜି ଲେବଳକୁ କାଏମ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ପତ୍ନୀ ହୋଇ ରହିଲେ ମାସକୁ ୫ ହଜାର ଟଙ୍କା ଦେବି । ଶଶୁରଙ୍କ ଏଭଳି କଥାରେ ଥାନାରେ ପହଞ୍ଚିଛି ବୋହୂ…
ରାଜସ୍ଥାନ ଜୟପୁରସ୍ଥିତ ଏସଏମଏସ ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଡାକ୍ତରମାନେ ଲେପ୍ରୋସ୍କୋପି ସାହାଯ୍ୟରେ ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କର ଅପରେସନ୍ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଯୁବକଙ୍କ ପେଟରୁ…
ମୋହନା(କେନ୍ୟୁଜ) : ସାରା ରାଜ୍ୟରେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରବାହ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଥିବାବେଳେ ଗଜପତି ଜିଲ୍ଲାରେ ମଧ୍ୟ ଅସହ୍ୟ ଗରମ ଅନୁଭୂତ ହେଉଛି…
ଭୁବନେଶ୍ୱର (କେନ୍ୟୁଜ): ବିଜେପି ଉପରେ ପୁଣି ବର୍ଷିଲେ କାର୍ତ୍ତିକ ପାଣ୍ଡିଆନ୍ । କେନ୍ଦ୍ରରେ ଦଶ ବର୍ଷ କ୍ଷମତାରେ ରହିବା ସତ୍ତ୍ବେ…
ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ ବ୍ୟାଙ୍କ ଅଫ ଇଣ୍ଡିଆରେ ଭର୍ତ୍ତି ପାଇଁ ନୋଟିଫିକେସନ ଜାରି ହୋଇଛି । ଏହା ଅନୁଯାୟୀ ବ୍ୟାଙ୍କରେ ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀ…
କଟକ (କେନ୍ୟୁଜ): କଟକ scb ବଡ଼ ମେଡିକାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେଲେ ବିଧାୟକ ପ୍ରଶାନ୍ତ ଜଗଦ୍ଦେବ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ…