ଶରୀର ଅଛି ତ ରୋଗ ବି ଅଛି। ଆଜିର ଦୁନିଆରେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗକୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। ଏମିତିରେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ସମସ୍ୟା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ରହିଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ ପୁର୍ନବାର ଷ୍ଟୋନ ହେବାର ଭୟ ଅଧିକ ରହିଥାଏ। ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚିନ୍ତାରେ ପଡିଯାଇଥିବେ ଯେ ଏମିତି ନହେବା ପାଇଁ କଣ କରିବାକୁ ହେବ। ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆଜି ଆମେ କିଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଖାସ୍ କଥାକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖିବା ଉଚିତ ଏବଂ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
-ପ୍ରତିଦିନ ଅତିକମରେ ୩-୪ ଲିଟର ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହାସହିତ ସରବତ ଜୁସ୍ ଆଦି ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଷ୍ଟୋନ ପରିସ୍ରା ଦେଇ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଇଥାଏ।
ଏହାସହ ପଢନ୍ତୁ : ସକାଳୁ ଉଠିବା ମାତ୍ରକେ ହିଁ ହେଉଛି କି ଛିଙ୍କ, ତେବେ ଏହି ଉପାୟ ନିଶ୍ଚୟ ଆପଣଙ୍କୁ କରିବ ସାହାଯ୍ୟ
-ମଞ୍ଜି ଯୁକ୍ତ ଫଳ ଏବଂ ପରିବା ଯଥା, ଟମାଟୋ, କାକୁଡି, ଭେଣ୍ଡି, ବାଇଗଣ, ଲଙ୍କା ଆଦି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କ୍ରମଶଃ ଷ୍ଟୋନର ରୂପ ନେଇପାରେ। ମୌସୁମୀ ଫଳ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ।
-ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ମଧ୍ୟ ରାତ୍ରିରେ ଉଠି ଦୁଇ ତିନି ଗ୍ଲାସ ପାଣି ନିଶ୍ଚୟ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ବିଷଲ୍ୟ ତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଇଥାଏ।
ପୁରୀ: ରଥଯାତ୍ରା ଦେଖିବେ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି । ୭ ଓ ୮ ତାରିଖ ଦୁଇ ଦିନ ପୁରୀରେ ରହି ଶ୍ରୀଜିଉଙ୍କୁ ଦର୍ଶନ…
ଭାରତୀୟ ରେଲୱେରେ ଚାକିରି ଖୋଜୁଥିଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସି ଖବର । ଆରଆରବି ଗ୍ରୁପ ଡି ପାଇଁ ୧,୦୩,୭୬୯ ପଦବୀ…
ବିଗିଡ଼ିଲା ଦିଲ୍ଲୀ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ଅରବିନ୍ଦ କେଜ୍ରିଓ୍ଵାଲଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାବସ୍ଥା । କୋର୍ଟ ରୁମ୍ରେ ତାଙ୍କ ସୁଗାର ସ୍ତର କମିଯାଇଥିବା ସୂଚନା ମିଳିଛି…
ବ୍ରିଟିଶ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ରିଷି ସୁନକଙ୍କ ଉତ୍ତର ଇଂଲଣ୍ଡସ୍ଥିତ ଘରେ ୪ ଜଣ ଯୁବକ ବେଆଇନ ଭାବେ ପ୍ରବେଶ କରିଛନ୍ତି ।…
ପୁରୀ: ରତ୍ନ ଭଣ୍ଡାର ତୁରନ୍ତ ମରାମତି ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ଚିଠି । ଚିଠି ଲେଖି ଅନୁରୋଧ କଲେ ବାଲୁକା ଶିଳ୍ପୀ…
ଦିଲ୍ଲୀର ଜଳ ଓ ଶିକ୍ଷା ମନ୍ତ୍ରୀ ଅତିଶୀ ବର୍ତ୍ତମାନ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଅଛନ୍ତି । ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟାବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ପଚାରି ବୁଝିବା…