ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ସନ୍ଧ୍ୟାର ଚାକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣା କରିଦେବ ପଞ୍ଜାବୀ ତଡକା ମ୍ୟାଗି, ଏପରି ସହଜ ଉପାୟରେ କରନ୍ତୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ

ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ ହେଉ ଅବା ଟିଫିନରେ କଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ, ଏହାକୁ ନେଇ ସବୁବେଳେ ମନରେ ଚିନ୍ତା ଥାଏ। କାହିଁକିନା ପ୍ରତିଦିନ ଏକା ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଖାଇ ବୋର ଲାଗିଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆଣିଛୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂଆ ରେସିପି। ଯାହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ମଧ୍ୟ। ଏହାକୁ ବନାଇବା ବି ବହୁତ ସହଜ। ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାକୁ କେମିତି କରିବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ।

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ

  • ୨ ପ୍ୟାକେଟ ମ୍ୟାଗି
  • ୧/୪ କପ୍‌ ପିଆଜ (ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା)
  • ୧/୪ କପ୍‌ ଟମାଟୋ (ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା)
  • ୧/୪ ସିମଲା ଲଙ୍କା (ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା)
  • ୧/୪ କପ୍‌ ଗ୍ରୀନ ମଟର
  • ୧/୪ କପ୍‌ ଗାଜର (ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା)
  • ୧/୨ ଚାମଚ ଗରମ ମସଲା
  • ୧ ଚାମଚ କାଶ୍ମୀର ଲଙ୍କା ପାଉଡର
  • ୨-୩ ସୁଖିଲା ଲଙ୍କା
  • ୧ ଚାମଚ ରସୁଣ ଖଣ୍ଡ (ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା)
  • ୧ ଚାମଚ ଲହୁଣୀ

ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ

ପଞ୍ଜାବୀ ତଡକା ମ୍ୟାଗି ବନାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବର୍ପ୍ରଥମେ ଏକ ପ୍ୟାନରେ ତେଲ ଗରମ କରି ସେଥିରେ ପିଆଜ, ଟମାଟୋ, ସିମଲା ଲଙ୍କା, ମଟର ଏବଂ ଗାଜର ପକାନ୍ତୁ। ଏହିସବୁ ପରିବାକୁ ନରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ। ଏବେ ମ୍ୟାଗି ମସଲା, ଗରମ ମସଲା ଏବଂ ଲୁଣ ପକାଇ ଏକା ସାଥିରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ମସଲା ନରମ ହେଇଯିବ ଏଥିରେ ୨ କପ୍‌ ପାଣି ପକାନ୍ତୁ। ମସଲା ଏବଂ ପାଣିକୁ ଏକା ସାଥିରେ ଫୁଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ମ୍ୟାଗି ନୁଡଲ୍ସ ପକାଇ ଢ଼ାଙ୍କୁଣୀ ଲଗାଇ କିଛି ସମୟ ସିଝିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ମ୍ୟାଗି ହୋଇଯିବା ପରେ ଆଉ ଏକ ପ୍ୟାନ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ ବଟର ପକାନ୍ତୁ।

ବଟର ଗରମ ହେବା ପରେ ଏଥିରେ କଟା ହୋଇଥିବା ରସୁଣ ଏବଂ ସୁଖିଲା ଲଙ୍କା ପକାନ୍ତୁ। ଥରେ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଫୁଟିବାକୁ ଲାଗିବ, ଏଥିରେ କାଶ୍ମୀର ଲଙ୍କା ପାଉଡର ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁକିଛିକୁ ଭଲଭାବେ ମିଶାଇବା ପରେ ଆଞ୍ଚରୁ ଓହ୍ଲାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଗରମା ଗରମ ପଞ୍ଜାବୀ ତଡକା ଗ୍ୟାଗି ସର୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏକଦମ୍‌ ରେଡି।

 

Pritiparna

Recent Posts

ମାସକ ଭିତରେ ମୁକୁଳା ଡ୍ରେନରେ ପଡ଼ିବ ସ୍ଲାବ, ସପ୍ତାହ ଭିତରେ ସରିବ ବାରିକେଡ କାମ: BMC କମିଶନର

ଭୁବନେଶ୍ୱର  : ବାରମ୍ବାର ମୁକୁଳା ଡ୍ରେନରେ ଅଘଟଣ ପରେ ତତ୍ପର ପ୍ରାଶସନ । ମାସକ ଭିତରେ ମୁକୁଳା ଡ୍ରେନ ଉପରେ…

11 mins ago

ପାଇରେଟସ ଅଫ ଦ କ୍ୟାରିବିୟନ ଷ୍ଟାର ତମାୟୋ ପେରୀଙ୍କ ପରଲୋକ, ଶାର୍କ ଆଟାକରେ ଚାଲିଗଲା ଜୀବନ

ହଲିଉଡର ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଭିନେତା ତମାୟୋ ପେରୀଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ । ଶାର୍କ ଆକ୍ରମଣ କରିବାକୁ ମାତ୍ର ୪୯ ବର୍ଷ ବୟସରେ ତମାୟୋଙ୍କ…

13 mins ago

ଦିଲ୍ଲୀ: ମଧ୍ୟରାତ୍ରିରେ ଘରେ ଲାଗିଲା ଭୟଙ୍କର ନିଆଁ, ଅଣନିଃଶ୍ୱାସୀ ହୋଇ ଚାଲିଗଲା ପରିବାରର ୪ ଜୀବନ

ରାଜଧାନୀ ଦିଲ୍ଲୀର ପ୍ରେମ୍‌ ନଗରରେ ଘଟିଛି ଏକ ଭୟାବହ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ । ଏଠାରେ ଘରେ ନିଆଁ ଲାଗି ପରିବାରର ୪…

48 mins ago

ଟି୨୦ ବିଶ୍ୱକପ : ବାଂଲାଦେଶକୁ ହରାଇ ସେମିଫାଇନାଲରେ ଏଣ୍ଟ୍ରି କଲା ଆଫଗାନିସ୍ତାନ, ୮ ରନରେ ମ୍ୟାଚ ହାତେଇଲା ରାଶିଦ ବାହିନୀ

ଆଇସିସି ଟି୨୦ ବିଶ୍ୱକପ ସେମିଫାଇନାଲରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି ଆଫଗାନିସ୍ତାନ । ବାଂଲାଦେଶକୁ ଡିଏଲଏସ ନିୟମରେ ହରାଇ ସେମିରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି…

59 mins ago

ବର୍ଷା ହେଲେ ଅଯୋଧ୍ୟା ରାମ ମନ୍ଦିର ଛାତରୁ ଗଳୁଛି ପାଣି, ଚିନ୍ତା ପ୍ରକଟ କଲେ ମୁଖ୍ୟ ପୁରୋହିତ

ଅଯୋଧ୍ୟା: ସବୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷାର ଅନ୍ତ ଘଟି ଅଯୋଧ୍ୟାରେ ପ୍ରଭୁ ଶ୍ରୀରାମଙ୍କ ପ୍ରାଣ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ହୋଇସାରିଥିବାବେଳେ, ପ୍ରଭୁ ଶ୍ରୀରାମ ଅଯୋଧ୍ୟା ମନ୍ଦିରରେ…

1 hour ago

ରିଲ୍ସ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ଷ୍ଟଣ୍ଟ, ସମୁଦ୍ରରେ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ିଲା ମହିନ୍ଦ୍ରା ଥାର

ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅନେକ ରିଲ୍ସ ନିଶ୍ଚିତ ଦେଖୁଥିବେ । ଲୋକମାନେ ରିଲ୍ସ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ଜୀବନକୁ ବାଜି…

1 hour ago