ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ଯଦି ବାରମ୍ବାର ହେଉଥାଏ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ, ଏ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସମସ୍ୟାର ଅସଲ କାରଣ

ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ବା ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ ଯଦି ବାରମ୍ବାର ଆପଣଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି ତେବେ କେବାଳ ସଫା ସୁତର ନୁହେ ଏହାର କାରଣ ଅନ୍ୟ କିଛି ହୋଇପାରେ | ଏହା ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ସହ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ | ଏହା ବହୁ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ମାନସିକ ଅବସାଦ ଓ ଉତ୍କଣ୍ଠା ଭଳି ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେମାନଙ୍କୁ ବ୍ଲାଡର ବା ପରିସ୍ରା ନଳୀ ସମ୍ପର୍କିତ ରୋଗ ଯଥା ବାର ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା ଓ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ବା ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ ହୋଇଥାଏ |

ଏହି ତଥ୍ୟ ଏକ ବା ଦୁଇ ନୁହେ 26 ଟି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଓଭର ଆକ୍ଟିଭ ବ୍ଲାଡର ସହ ଡିପ୍ରେସନ ଜଡିତ ରହିଛି | ଯେଉଁ କାରଣରୁ ମାନସିକ ସମସ୍ୟା ସହ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ବା ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ ଜଡିତ ରହିଛି |

ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାର ତରିକା –

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ବା ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ ହେଉଛି ଓ ମେଡ଼ିସିନ ନେବା ପରେ ଭଲ ହେଉଛି ଓ ପୁଣି ଆସୁଛି ତେବେ ଆପଣ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ | କାରଣ ପରିସ୍ରା ସଂକ୍ରମଣ ବା ୟୁରିନ ଇନଫେକ୍ସନ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ | ଏହି କଥା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜରୁର କହିବା କଥା |

1. ଆପଣ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଓ ସମ୍ଭବତଃ କଫି ଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

2. ଅବସାଦ କମ କରିବା ସହ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଢାଇବା ପାଇଁ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ |

3. ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ ମେଡ଼ିସିନ ଖାଆନ୍ତୁ |

4. ଏକାନ୍ତରେ ସମୟ ବିତାଇବା ଓ ଧ୍ୟାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଜବୁତ ହୋଇଥାଏ | ତେଣୁ ମେଡ଼ିଟେସନ କରନ୍ତୁ |

Niharanjan

Recent Posts

ଆଜିର ରାଶିଫଳ : ଏହି ରାଶିର ଲୋକେ ଆଜି ବାହାରକୁ ଯାତ୍ରା କରିବେ ଏବଂ ପରିବାର ସହ ଖୁସିର ସମୟ କାଟିବେ

ମେଷ : ଏହି ରାଶିର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଗକୁ ଯିବେ, ଏହା ସହ ସମ୍ମାନ ମିଳିବା ସହିତ ଆପଣ ଏକ…

31 mins ago

ଚାଇଲ୍ଡ ଲାଇନ କର୍ମଚାଚାରୀଙ୍କ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ ଅଭିଯୋଗ

 ଯାଜପୁର ଟାଉନ : ରେସ୍ତୁରାଣ୍ଟରେ ଶିଶୁ ଶ୍ରମିକ କାମ କରୁଥିବା ଖବର ପାଇ ଚଢ଼ାଉ କରିବାକୁ ଯାଇଥିବା ଚାଇଲ୍ଡ ଲାଇନ…

1 hour ago

ଆସନ୍ତାକାଲି ବିଜେଡିର ରାଜ୍ୟସଭା ସାଂସଦଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବେ ସୁପ୍ରିମୋ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ

 ଭୁବନେଶ୍ବର : ଆସନ୍ତାକାଲି ବିଜେଡିର ରାଜ୍ୟସଭା ସାଂସଦଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବେ ସୁପ୍ରିମୋ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ । ନବୀନ ନିବାସରେ…

2 hours ago

ତୁଟିଲା ବିବାଦ, ଆଜି ବାରିପଦା ବସଷ୍ଟାଣ୍ଡରୁ ସ୍ବାଭାବିକ ହେଲା ଘରୋଇ ବସ୍ ଚଳାଚଳ

ମୟୁରଭଞ୍ଜ : ତୁଟିଲା ବିବାଦ ।  ମୟୁରଭଞ୍ଜ ଜିଲ୍ଲାରେ ସ୍ବାଭାବିକ ହେଲା ବସ୍ ଚଳା ଚଳ । ୩ ଦିନ…

2 hours ago

ଘଟଗାଁ ତାରିଣୀ ପୀଠର ବିକାଶ ପାଇଁ ଆଉ ୫୦ କୋଟିର ଅନୁଦାନ

କେନ୍ଦୁଝର : ଘଟଗାଁ ତାରିଣୀ ପୀଠର ବିକାଶ ପାଇଁ ଆଉ ୫୦ କୋଟିର ଅନୁଦାନ। କେନ୍ଦୁଝର ଜିଲ୍ଲାକୁ ଦୁଇ ଦିନିଆ…

3 hours ago

ଅଜଣା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିଛି ୩୫ ବର୍ଷୀୟ ପୁଅ

ବାଲେଶ୍ବର: ଆଶା କରିଥିଲୁ ବୁଢ଼ା କାଳେ ଆମ ପୁଅ ଆମ ସାହାରା ପାଲଟିବ । ଆମେ ଜମି ବାଡ଼ି ବିକ୍ରି…

4 hours ago