ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ପ୍ରବଳ ଉତ୍ତାପରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଓ ଏସିଡ଼ିଟି ପରି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ଏହି ପାନୀୟ

ପ୍ରବଳ ଉତ୍ତାପରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପାନୀୟ ପିଇବା ପସନ୍ଦ କରିଥାଉ । ସାଧାରଣତଃ ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ବଜାର ପାନୀୟ ପିଇବାକୁ ଅଧିକ ଭଲପାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଜାଣନ୍ତିକି ଏହି ପାନୀୟ ଗୁଡିକ ପାଟିକୁ ସୁଆଦିଆ ଲାଗୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଏମିତିକି ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଗଭୀର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । କିନ୍ତୁ ବାହାର ପାନୀୟ ବଦଳରେ ଯଦି ଘରେ ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପିଅନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରିବ । ଏହା ସହ ଗ୍ୟାସ, ଏସିଡ଼ିଟି, ବ୍ଳଟିଙ୍ଗ,କବ୍ଜ ପରି ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ । ବିଭିନ୍ନ ମସଲା, ଡ୍ରାଏଫ୍ରୁଟ, କ୍ଷୀର, ଚିନି ବାଦାମ, ପେସ୍ତା, ନଟ୍ସ, ଗୁଜୁରାତି, କଳା ମରିଚ, କେଶର, ପାନମଧୁରୀ ଆଦି ପରି ପଦାର୍ଥରେ ହିଁ ଏହି ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ ।

ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ଆପଣ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପାଣି ସହ ବାଟି ଏକ ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇବା ସହ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବ । ଏହି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାନୀୟ ବି ଆପଣଙ୍କ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା ସହ ଶରୀରର ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ । ପାନୀୟ ମିଶା ଯାଉଥିବା ଜିନିଷ ଗୁଡିକ ଶରୀରର ହର୍ମୋନ ସନ୍ତୁଳନ ରଖିଥାଏ । ଆପଣ ଏହାବାଦ ପଇଡ଼ ପାଣି, ଆଖୁ ରସ, ଛାଞ୍ଚ, ଲେମ୍ବୁ ପାଣି, ଗୁଲକନ୍ଦ ପରି ପଦାର୍ଥରେ ସରବତ ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।

KNews Bureau

Recent Posts

ଆଜିର ରାଶିଫଳ : ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜି କେଉଁ ରାଶିର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିପରି କଟିବ ଦିନ

ମେଷ: ଲାଭ ବଢ଼ିବ ଏବଂ ଆୟରେ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିବ । କୌଣସି ନୂଆ ଆଇଡିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଗକୁ ନେବାରେ ସହାୟକ…

56 mins ago

ବିଦ୍ୟୁତ ତାର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ମୃତ୍ୟୁ, କ୍ଷତିପୁରଣ ଦାବିରେ କଟକ-ଚାନ୍ଦବାଲି ରାଜ୍ୟ ରାଜପଥ ଅବରୋଧ

ଆଳି : ବିଦ୍ୟୁତ ତାର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି ଜଣେ ଦିନ ମଜୁରିଆଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ଘଟିଛି । କ୍ଷତିପୁରଣ ଦାବିରେ କଟକ-ଚାନ୍ଦବାଲି…

3 hours ago

ବ୍ୟାଟେରୀ ଗାଡିରୁ ସର୍ଟ ସର୍କିଟ ହୋଇ ଫାଟିଲା ଗ୍ୟାସ ଟାଙ୍କି, ଜଳିଗଲା ଘର

ବ୍ୟାଟେରୀ ଗାଡିରୁ ସର୍ଟ ସର୍କିଟ ହୋଇ ଫାଟିଗଲା ଗ୍ୟାସ ଟାଙ୍କି ଜଳିଗଲା ଘର । ବାରିପଦା ସଦର ଥାନା ଅନ୍ତର୍ଗତ…

4 hours ago

ଘୋଷଣା ହେଲା ମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ବିଭାଗ ବଣ୍ଟନ, ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ହାତରେ ଗୃହ, ସୂର୍ଯ୍ୟବଂଶୀଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚଶିକ୍ଷା

କେନ୍ୟୁଜ (ବ୍ୟୁରୋ) : ଆଜି ମୋହନ ମାଝୀଙ୍କ ସରକାରରେ ମନ୍ତ୍ରୀମାନଙ୍କୁ ବିଭାଗ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଇଛି । ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ନିଜ ପାଖରେ…

5 hours ago

ମୃତ ଝିଅର ନ୍ୟାୟ ପାଇଁ ଥାନା ବାରଣ୍ଡାରେ ନେହୁରା ହେଉଛି ମା

ସୋର: ଥାନା ସମ୍ମୁଖରେ ହୋହାଲ୍ଲା ପାଟିତୁଣ୍ଡ । କମ୍ପୁଛି ସ୍‌ଥାନୀୟ ଅଞ୍ଚଳ । ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଥାନା ସମ୍ମୁଖରେ ଏତେ…

5 hours ago

ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ସିଂହଦ୍ୱାର ସମ୍ମୁଖରେ ଜେଟିପିଙ୍କୁ ଭକ୍ତଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ ଅଭିଯୋଗ

ପୁରୀ : ଶ୍ରୀମନ୍ଦିର ସିଂହଦ୍ୱାର ସମ୍ମୁଖରେ ଜେଟିପିଙ୍କୁ ଭକ୍ତଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ ଅଭିଯୋଗ । ଆହତ ଜେଟିପି ହେଉଛନ୍ତି ଲଷ୍ମୀଧର ଉପାଧ୍ୟାୟ…

6 hours ago