ଲାଇଫ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍

ମୁହଁରୁ ବାହାରୁଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ ହେଉଛନ୍ତି କି ? ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପାୟ

ଅନେକଙ୍କ ମୁହଁରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିଥାଏ। କଥା କହିବା ବେଳେ ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିବା ଦ୍ବାରା ସାମ୍ନା ଲୋକଟି କିଛି କହିପାରେ ନାହିଁ ସତ କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ ମନେ ହୁଏ। ଏହି ସାଧାରଣ ସମସ୍ଯା ଅନେକ ଅଲଗା ଅଲଗା କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ମେଡିକାଲ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ହୋଲିଟୋସିସି କୁହାଯାଏ। ଯାହା ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ବି ଆମେ କିଛି ଖାଇଥାଉ ଏଥିରେ ଥିବା ଚିନି କିମ୍ବା ଷ୍ଟାର୍ଚ ମୁହଁରେ ଥିବା ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆକୁ ମାରିଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ଏକ ପ୍ରକାର ଗ୍ଯାସ୍ ନିର୍ମାଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିଥାଏ। ଆଉ ଏହାଛଡା ଦାନ୍ତ ମୂଳ ପାଚିବା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସହିତ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଦୂର କରିପାରିବେ।

photo credit: Healthline

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ଯା ରହିଥାଏ, ତେବେ ବ୍ଯାଗରେ ଏକ ଟୁଥବ୍ରସ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଥର ଖାଇବା ପରେ ଫ୍ଲୋରାଇଡ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ବାୟୋଟିକ୍ସଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ବ୍ରସ କରନ୍ତୁ। କେବଳ ବ୍ରସ କରିବା ଦ୍ବାରା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଯାଏନାହିଁ। ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ଜିଭରେ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଦାନ୍ତ ସହିତ ଜିଭ ମଧ୍ୟ ଭଲଭାବେ ସଫା କରିବା ଉଚିତ।

ମୁହଁ ଶୁଖିଲା ରହିଲେ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିଥାଏ। ମୁହଁରେ ଥିବା ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ପର୍ଯ୍ଯାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ଲାଳ ନିର୍ମାଣ କରେନାହିଁ ତେଣୁ ମୁହଁ ଶୁଖିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବ ଅର୍ଥାତ୍ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ଶୀତ ଦିନ ହେଉ ଅବା ଖରାଦିନ ପର୍ଯ୍ଯାପ୍ତ ମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।

ତେଣୁ ଏହିସବୁ ସମସ୍ଯା ଦୂର ପାଇଁ ଦହି, ଗ୍ରୀନ ଟି, ପାନମଧୁରୀ ଇତ୍ଯାଦି ଖାଇବା ଉଚିତ। ଏମିତି ଖାଇଲେ ମୁହଁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଦହିରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଉତ୍ତମ ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ଲେକ୍ଟୋବେସିଲସ ରହିଥାଏ। ଯାହା ଖରାପ ବ୍ଯାକ୍ଟେରିଆ ସହିତ ଲଢିବା ସହିତ ସେଗୁଡିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ।

Swagatika

Recent Posts

କବାଟ ତାଡ଼ି ସୁନା ଲୁଟିନେଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ, ପୋଲିସ ତଦନ୍ତ ଜାରି

ତାଳଚେର : କବାଟ ତାଡ଼ି ସୁନା ଲୁଟିନେଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ । ତାଳଚେର ବାଘମରାଠାରେ ହୋଇଛି ଏହି ଚୋରି । ଘରେ…

27 mins ago

ସଲମାନ ଖାନଙ୍କୁ ଜୀବନରୁ ମାରିଦେବାକୁ ଧମକ, FIR ପଞ୍ଜିକୃତ; ରାଜସ୍ଥାନରୁ ଅଭିଯୁକ୍ତ ଗିରଫ

ବଲିଉଡ୍‌ ସୁପରଷ୍ଟାର ସଲମାନ ଖାନଙ୍କୁ ପୁଣି ମିଳିଛି ହତ୍ୟା ଧମକ । ଏହି ଘଟଣାରେ ମୁମ୍ବାଇ ସାଉଥ୍‌ ସାଇବର ଥାନାରେ…

33 mins ago

ଜୋରସୋରରେ ଆଗେଇ ଚାଲିଛି ରଥ ନିର୍ମାଣ କାମ

ପୁରୀ : ବିଶ୍ୱ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ରଥଯାତ୍ରା ଲାଗି ଜୋରସୋରରେ ଆଗେଇ ଚାଲିଛି ରଥ ନିର୍ମାଣ କାମ । ତିନି ରଥର…

53 mins ago

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଶରୀରରେ ଦେଖାଦେଇ ପାରେ ଭିଟାମିନ୍‌ Dର ଅଭାବ, ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କୁ ରହିଥାଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଖରା ହେଉଛି । ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଗରମ ସହିବ ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡିଛି…

56 mins ago

ଆଜି ହେଉଛି ତିନି ଦିନିଆ ରଜ ଉତ୍ସବର ଶେଷ ଦିନ, ଆସନ୍ତାକାଲି ବସୁମତି ସ୍ନାନ

ରାତି ପାହିଲେ ହେବ ବସୁମତୀ ସ୍ନାନ । ତେଣୁ ଆଜି ହେଉଛି ସେହି ରଜ ପର୍ବର ଶେଷ ଦିନ ।…

1 hour ago

ଜମି ଜମା ବିବାଦକୁ ନେଇ କରୁଣ ପରିଣିତି, ଭାଇ ଭାଇ ସମ୍ପର୍କରେ ଲାଗିଲା ରକ୍ତର ଛିଟା

ମୟୁରଭଞ୍ଜ : ଭାଇ ଭାଇ ସମ୍ପର୍କରେ ଲାଗିଲା ରକ୍ତର ଛିଟା । ଭୁଲିଗଲା ସବୁ ସମ୍ପର୍କ । ପିଲାଦିନେ ଯେଉଁ…

1 hour ago