ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ଓଜନ କମ୍ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାଉଛନ୍ତି। କିଏ ଏକ୍ସରସାଇଜ୍ କରୁଛି ତ ଆଉ କିଏ ଡାଏଟ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ। ଲୋକମାନେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଡାଏଟିଂ କଲେ…
ମୋଟାପଣ ଆଜିକାଲି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲୋକଙ୍କ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା । ସବୁ ରୋଗର କାରଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ମୋଟାପଣ । ମୋଟାପଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ…
ଆପଣ ଯଦି ନିୟମିତ ଡାଳିମ୍ବ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗ ଦାଉରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସମର୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ଭାବି ନେବାକୁ ପଡିବ ।…