mind health tips

ଇକୋ ଥେରାପି କଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ମେଣ୍ଟାଲ ହେଲ୍ଥ ପାଇଁ କିପରି ହୋଇଥାଏ ଲାଭଦାୟକ

ମେଣ୍ଟାଲ ହେଲ୍ଥ ଖରାପ ହେବା ମାମଲା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହା ପଛରେ ଅନେକ କାରଣ ରହିଛି । ସାଧାରଣତଃ କାମକୁ ନେଇ କିମ୍ବା…

9 months ago

ଖରାଦିନେ ମୁଣ୍ଡକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ସହ ଏସବୁ ଫାଇଦା ଦିଏ ଚନ୍ଦନ ତେଲ, ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆସିଲାଣି ଖରାଦିନ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ନ ହେଉଣୁ ଏବେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଆସି ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ପହଞ୍ଚିଗଲେଣି। ସକାଳ ପ୍ରହରରୁ ବି ଘରୁ ବାହାରିବା ମୁସ୍କିଲ ହୋଇପଡ଼ୁଛି।…

2 years ago

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସଂଗେ ସଂଗେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିସ୍କକୁ ରଖନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଟିପ୍ସ

ଛୋଟ ଛୋଟ ଚିନ୍ତା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିରେ ବଡ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କେତେ ପ୍ରକାର ମାନସିକ ରୋଗରେ ଛନ୍ଦି ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଉତ୍ତମ…

3 years ago