ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଯୋଗ ପ୍ରାଣାୟାମ କଲେ ଏହାର କୌଣସି ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ ପଡ଼ିନଥାଏ। ଶରୀରକୁ ଫିଟ୍…